灭活菌的作用?

发布网友发布时间：2023-05-20 14:42

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热心网友时间：2023-07-19 16:24

灭活益生菌吃了以后可起到调节肠道功能、提高免疫力等作用。灭活益生菌与活益生菌相比，可以更好地被人体吸收，安全系数也更高，并且没有菌量的*，且不受环境因素的影响。

1、调节肠道功能：灭活乳酸菌在灭活后细胞表面吸附位点更加容易暴露，因此可吸附在肠道表面，实现对病原菌的竞争性排斥，还可吸附霉菌毒素和重金属，且发酵过程中的代谢产物，可以调节肠道的健康，减轻腹泻、腹胀等症状；

2、提高免疫力：灭活益生菌不具备活性，但有完整菌壳和抗原，可通过黏膜占位效应来激活自身的抗体，达到免疫激活的功能，同时也可以刺激巨噬细胞和B淋巴细胞，产生白介素6等细胞因子，从而调节免疫平衡，缓解过敏的症状；

3、其他作用：灭活益生菌通过其代谢活动，裂解并释放出胞内物质，具有一定的抗氧化作用，可以帮助提高机体的抗氧化水平，同时还有一定的提高睡眠质量、排毒养颜的功效。

灭活益生菌的菌种不同，效果也有所不同，建议根据自身的实际情况，在医生指导下，选择合适的灭活益生菌进行辅助治疗，不建议自行盲目地选择灭活益生菌并使用。