市场上宝宝吃的配方奶有哪几种,应该怎么选?

发布网友 发布时间：2022-04-24 01:56

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热心网友 时间：2023-10-20 08:10

今天这篇又是大家点播的话题，每天总有很多妈妈后台给我留言，询问我关于奶粉的事情。也是因为大家的留言，我也开始了解了一点什么“国行”、什么“海淘”， 还有各个不同产地奶粉的簇拥者。

我迟迟没动笔的一大原因就是比起国内妈妈们对于奶粉的钻研程度，我在美国了解到的标准真的太简单太简单了。由于问的人越来越多，我也在想，也许在铺天盖地广告和微商宣传下，我写写我知道的这样“简单”的选择标准，是不是一定程度也能给大家一个不同的视角，或许还能缓解你们的焦虑呢？

这里要额外提一句，奶粉这个领域很专业，我今天分享的不是科研探讨，更多的是想和你们说说作为一个妈妈，一个曾经宝宝也喝过配方奶的母亲，我是如何根据在美国学到的知识给自己女儿挑选奶粉的。

开始正文前，需要强调一点，母乳永远是最好的，母乳里含有妈妈的抗体，可以增强宝宝抵抗力；母乳的蛋白质更加容易消化吸收。很多母乳妈妈总会担心宝宝长得不够胖，而犹豫是否要添加奶粉，或者担心是不是自己的奶营养不够。这些担心都死没必要的，我们追求的是宝宝正常合理的体重，而不是一味的胖，之前也写过文章，戳这里－> 瘦宝妈妈看过来，人见人爱的胖宝宝真的好吗？

我大概是在小D矫正7个月的时候开始混合喂养，那时也是看了网站很多关于挑选配方奶的信息，然后就晕了。我就去询问小D的儿医，听完她和我分享的挑选标准后，我第一反应，“啊？！就这么简单？” 于是，我还不死心，又去询问了营养师，她和我分享的竟然也差不多。

第一步－看宝宝

一提到选购配方奶粉，很多妈妈第一反应就是去网上搜，看其他妈妈的评价。其实这第一步就错了，首先应该从宝宝情况出发，问问自己以下几个问题：

1、宝宝是足月宝宝还是早产宝宝？

早产宝宝需要额外营养追赶体重，因此需要特殊的早产奶粉（但是并不是说早产宝宝就一直需要吃早产奶粉的，关于这个下面会细说）。

2、宝宝有什么过敏、不耐受或肠道不适问题？

有的宝宝有乳糖不耐受、奶蛋白不耐受、或者容易胀气便秘的问题，这时就需要选择特殊的奶粉。一般大的奶粉品牌除了有常规的奶粉产品，都会有专门针对这类问题的奶粉产品。

3、宝宝多大了？

孩子每个阶段需要的热量和营养需求是不同的，因此需要结合宝宝月龄选择。不同阶段的奶粉，大家唯一需要特别关注的是两个微量元素：VD和铁。如果是奶粉宝宝，妈妈们可以根据宝宝每日奶量算一下，VD和铁的摄入是否满足宝宝的需求，如果不够还是额外补充的。

关于补铁，戳这里－>儿医指导，我在美国预防宝宝贫血的实战心得

关于补VD，戳这里－>海淘婴儿营养补充剂，听听美国儿医怎么说

第二步－看品牌

由于奶粉是食品，在美国市场出售的奶粉都是需要美国药品食品监管局（FDA）批准的，这是对安全性的保证。美国目前市场上出售的奶粉有两大类：大品牌和超市／药店自有品牌，大品牌无疑要相对贵一点。

尽管所有奶粉都是安全的，但我个人会建议选择大品牌，特别是在市场上时间越久越成熟的品牌越好。大品牌是经过市场检验的，在市场上存在时间越久就越说明它经得住考验。美国妈妈群里一直有句话是这么说的，“要省钱，尿布可以选择自营品牌，但奶粉一定选择大品牌。” 

第三步－看类型

目前市面上的奶粉有四大类：

1、牛奶做基底的

大部分市场上的配方奶都是用牛奶做基底，通过改良后让牛奶的蛋白更适合宝宝消化。这也是美国儿科协会首先会推荐的奶粉类型。

2、豆奶做基底的

这个类型的奶粉推出最初的目的是针对牛奶过敏的宝宝，但目前在美国还是存在争议，因为并没有研究显示，对于牛奶过敏的宝宝就不会对豆奶过敏。因此，这类奶粉目前大部分是针对素食主义的家庭。

3、部分或者深度水解奶粉

将牛奶蛋白分子部分或者全部打碎，形成小分子，更便于宝宝吸收。这类奶粉适合对于奶蛋白不耐受的宝宝。小D就是因为奶蛋白不耐受导致的胃食管反流，后来换了深度水解奶粉后，反流症状就好多了。

4、早产奶粉

更加密集的热量，一般早产奶粉每30毫升会比普通奶粉高2～4个卡路里。这样在摄取相同奶量的前提下，早产宝宝可以获取更多热量来追赶体重。

蛋白质越小，对宝宝肠道的刺激越小。但并不是越小越好，一般的宝宝完全是有能力处理完整蛋白质的。

热心网友 时间：2023-10-20 08:10

今天这篇又是大家点播的话题，每天总有很多妈妈后台给我留言，询问我关于奶粉的事情。也是因为大家的留言，我也开始了解了一点什么“国行”、什么“海淘”， 还有各个不同产地奶粉的簇拥者。

我迟迟没动笔的一大原因就是比起国内妈妈们对于奶粉的钻研程度，我在美国了解到的标准真的太简单太简单了。由于问的人越来越多，我也在想，也许在铺天盖地广告和微商宣传下，我写写我知道的这样“简单”的选择标准，是不是一定程度也能给大家一个不同的视角，或许还能缓解你们的焦虑呢？

这里要额外提一句，奶粉这个领域很专业，我今天分享的不是科研探讨，更多的是想和你们说说作为一个妈妈，一个曾经宝宝也喝过配方奶的母亲，我是如何根据在美国学到的知识给自己女儿挑选奶粉的。

开始正文前，需要强调一点，母乳永远是最好的，母乳里含有妈妈的抗体，可以增强宝宝抵抗力；母乳的蛋白质更加容易消化吸收。很多母乳妈妈总会担心宝宝长得不够胖，而犹豫是否要添加奶粉，或者担心是不是自己的奶营养不够。这些担心都死没必要的，我们追求的是宝宝正常合理的体重，而不是一味的胖，之前也写过文章，戳这里－> 瘦宝妈妈看过来，人见人爱的胖宝宝真的好吗？

我大概是在小D矫正7个月的时候开始混合喂养，那时也是看了网站很多关于挑选配方奶的信息，然后就晕了。我就去询问小D的儿医，听完她和我分享的挑选标准后，我第一反应，“啊？！就这么简单？” 于是，我还不死心，又去询问了营养师，她和我分享的竟然也差不多。

第一步－看宝宝

一提到选购配方奶粉，很多妈妈第一反应就是去网上搜，看其他妈妈的评价。其实这第一步就错了，首先应该从宝宝情况出发，问问自己以下几个问题：

1、宝宝是足月宝宝还是早产宝宝？

早产宝宝需要额外营养追赶体重，因此需要特殊的早产奶粉（但是并不是说早产宝宝就一直需要吃早产奶粉的，关于这个下面会细说）。

2、宝宝有什么过敏、不耐受或肠道不适问题？

有的宝宝有乳糖不耐受、奶蛋白不耐受、或者容易胀气便秘的问题，这时就需要选择特殊的奶粉。一般大的奶粉品牌除了有常规的奶粉产品，都会有专门针对这类问题的奶粉产品。

3、宝宝多大了？

孩子每个阶段需要的热量和营养需求是不同的，因此需要结合宝宝月龄选择。不同阶段的奶粉，大家唯一需要特别关注的是两个微量元素：VD和铁。如果是奶粉宝宝，妈妈们可以根据宝宝每日奶量算一下，VD和铁的摄入是否满足宝宝的需求，如果不够还是额外补充的。

关于补铁，戳这里－>儿医指导，我在美国预防宝宝贫血的实战心得

关于补VD，戳这里－>海淘婴儿营养补充剂，听听美国儿医怎么说

第二步－看品牌

由于奶粉是食品，在美国市场出售的奶粉都是需要美国药品食品监管局（FDA）批准的，这是对安全性的保证。美国目前市场上出售的奶粉有两大类：大品牌和超市／药店自有品牌，大品牌无疑要相对贵一点。

尽管所有奶粉都是安全的，但我个人会建议选择大品牌，特别是在市场上时间越久越成熟的品牌越好。大品牌是经过市场检验的，在市场上存在时间越久就越说明它经得住考验。美国妈妈群里一直有句话是这么说的，“要省钱，尿布可以选择自营品牌，但奶粉一定选择大品牌。” 

第三步－看类型

目前市面上的奶粉有四大类：

1、牛奶做基底的

大部分市场上的配方奶都是用牛奶做基底，通过改良后让牛奶的蛋白更适合宝宝消化。这也是美国儿科协会首先会推荐的奶粉类型。

2、豆奶做基底的

这个类型的奶粉推出最初的目的是针对牛奶过敏的宝宝，但目前在美国还是存在争议，因为并没有研究显示，对于牛奶过敏的宝宝就不会对豆奶过敏。因此，这类奶粉目前大部分是针对素食主义的家庭。

3、部分或者深度水解奶粉

将牛奶蛋白分子部分或者全部打碎，形成小分子，更便于宝宝吸收。这类奶粉适合对于奶蛋白不耐受的宝宝。小D就是因为奶蛋白不耐受导致的胃食管反流，后来换了深度水解奶粉后，反流症状就好多了。

4、早产奶粉

更加密集的热量，一般早产奶粉每30毫升会比普通奶粉高2～4个卡路里。这样在摄取相同奶量的前提下，早产宝宝可以获取更多热量来追赶体重。

蛋白质越小，对宝宝肠道的刺激越小。但并不是越小越好，一般的宝宝完全是有能力处理完整蛋白质的。

热心网友 时间：2023-10-20 08:10

国内飞鹤奶粉，这款奶粉它的口感、消化吸收方面比较出色，宝宝喝了也不会上火。澳洲版的爱他美，这款奶粉的配方接近母乳，价格也实惠。

热心网友 时间：2023-10-20 08:11

普通奶粉，目前销量最多的奶粉，适合众多宝宝食用，可以从出生开始，一直喝到长大，从奶源上又可细分为牛奶粉与羊奶粉。特殊配方奶粉，针对部分宝宝特殊体质或者特定时期所需的特别置制的奶粉，如早产儿奶粉、腹泻奶粉、水解蛋白奶粉、氨基酸奶粉、配方豆奶粉等，可以根据宝宝需要来选择。

热心网友 时间：2023-10-20 08:10

国内飞鹤奶粉，这款奶粉它的口感、消化吸收方面比较出色，宝宝喝了也不会上火。澳洲版的爱他美，这款奶粉的配方接近母乳，价格也实惠。

热心网友 时间：2023-10-20 08:12

第一种含有乳铁蛋白提高抵抗力的。第二种含有益生菌调节胃肠道的。第三种OPO仿母乳结构不上火。应该根据自己宝宝的体质来选择奶粉。

热心网友 时间：2023-10-20 08:11

普通奶粉，目前销量最多的奶粉，适合众多宝宝食用，可以从出生开始，一直喝到长大，从奶源上又可细分为牛奶粉与羊奶粉。特殊配方奶粉，针对部分宝宝特殊体质或者特定时期所需的特别置制的奶粉，如早产儿奶粉、腹泻奶粉、水解蛋白奶粉、氨基酸奶粉、配方豆奶粉等，可以根据宝宝需要来选择。

热心网友 时间：2023-10-20 08:12

第一种含有乳铁蛋白提高抵抗力的。第二种含有益生菌调节胃肠道的。第三种OPO仿母乳结构不上火。应该根据自己宝宝的体质来选择奶粉。