带碱性的蔬菜和水果有哪些

发布网友发布时间：2022-04-24 01:59

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好二三四时间：2022-10-11 07:03

含碱性的蔬菜有：芹菜、土豆、竹笋、香菇、海带、绿豆、豌豆、大豆、油菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、菠菜、白菜、卷心菜、生菜等。

含碱性的水果有：橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓、葡萄、苹果、梨、樱桃等。

碱性食物：是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液。研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。

懂视网时间：2023-01-20 01:04

1、寒性碱性：猕猴桃、无花果、甘蔗、香蕉、甜瓜、哈密瓜等。

2、凉性碱性：梨子、枇杷、橙子、芒果、罗汉果、苹果等。

3、中性碱性：葡萄、山楂、龙岩、荔枝、柠檬等。

4、热性碱性：桃子、樱桃等。

热心网友时间：2023-01-19 22:12

1、带碱性的蔬菜有：番茄、竹笋、莲藕、魔芋、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、菠菜、蘑菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、山药、洋葱、韭菜、南瓜、生姜、大蒜、辣椒、胡椒。
2、带碱性的水果有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、桃子、樱桃、芒果。

热心网友时间：2023-01-19 23:30