陈式22式太极拳口诀
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发布时间：2022-04-24 02:00
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热心网友
时间：2023-08-18 23:43
1、太极起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、双推掌
7、三换掌
8、中盘
9、前招
10、后招
11、右野马分鬃
12、左野马分鬃
13、左金鸡独立
14、右金鸡独立
15、倒卷肱
16、白鹤亮翅
17、白蛇吐信
18、掩手肱拳
19、白猿献果
20、当头炮
21、金刚捣碓
22、太极收势
热心网友
时间：2023-08-18 23:43
1. 太极起势
2. 金刚捣碓
3. 懒扎衣
4. 六封四闭
5. 双推掌
6. 三换掌
7. 九转连环
8. 前招
9. 右野马分鬃
10. 左野马分鬃
11. 左金鸡独立
12. 右金鸡独立
13. 倒卷肱
14. 白鹤亮翅
15. 白蛇吐信
16. 掩手肱拳
17. 白猿献果
18. 左搂膝拗步
19. 右搂膝拗步
20. 手挥琵琶
21. 青龙出水
22. 太极收势
