牛油果加牛奶香蕉会不会减肥
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发布时间：2022-04-24 01:51
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热心网友
时间：2023-10-20 00:48
减肥靠的是少吃多动。。没有什么减肥药，减肥食物。所说的苹果鸡蛋什么无非是它们热量低脂肪少。但是你试试一天吃10个苹果10个鸡蛋，连吃几天，照样会胖。所以控制量是个关键问题。香蕉利尿，促进肠胃，但是它的热量不算低。牛奶，你得选择脱脂牛奶，多吃蔬菜，少吃主食。控制量！量！另外练习跳绳。坚持三个月，绝对有减去10多斤的效果。
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时间：2023-10-20 00:49
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时间：2023-10-20 00:49
减肥靠的是少吃多动。。没有什么减肥药，减肥食物。所说的苹果鸡蛋什么无非是它们热量低脂肪少。但是你试试一天吃10个苹果10个鸡蛋，连吃几天，照样会胖。所以控制量是个关键问题。香蕉利尿，促进肠胃，但是它的热量不算低。牛奶，你得选择脱脂牛奶，多吃蔬菜，少吃主食。控制量！量！另外练习跳绳。坚持三个月，绝对有减去10多斤的效果。
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时间：2023-10-20 00:49
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减肥靠的是少吃多动。。没有什么减肥药，减肥食物。所说的苹果鸡蛋什么无非是它们热量低脂肪少。但是你试试一天吃10个苹果10个鸡蛋，连吃几天，照样会胖。所以控制量是个关键问题。香蕉利尿，促进肠胃，但是它的热量不算低。牛奶，你得选择脱脂牛奶，多吃蔬菜，少吃主食。控制量！量！另外练习跳绳。坚持三个月，绝对有减去10多斤的效果。
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时间：2023-10-20 00:49
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