什么样的坐姿有利益健康
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发布时间：2023-05-27 20:17
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热心网友
时间：2024-12-02 15:45
具体操作：
1、选择较硬的凳子（软凳不利于健康虽然开始觉得舒服）；
2、坐的时候要把大腿放在凳面上（不能只是*在凳子上）；
3、腰杆挺直，身体略微前倾；
4、双手要有支撑（自然放到桌上，或者扶手，或者自己的两腿上）；
以上。
热心网友
时间：2024-12-02 15:45
