为什么感觉自己对任何事情都没有什么感受了?

发布网友发布时间：2023-05-26 21:50

共4个回答

热心网友时间：2024-10-21 03:34

你好，见字如面，愿我接下来的回答对你有所帮助。我能从你的文字中感受到对过去产生的事情的难过和痛苦等等。

很多时候，人遇到令人痛苦的事情，有人会选择遗忘，有人会选择采用生理机制让自己处于一个被保护的状态（比如：放屁）也有人采用人格*的状态去尝试避免这种生不如死的情况。能发现你对于事情的冷漠与淡然，其实，从你的故事中，我发现你是一个人受过伤的女孩。但是对于一个弱小的你，有什么解决办法呢？其实你对他人的情感大致处于一种情感隔离的状态，对其他人漠不关心，这属于你自己的心理防御机制，你对他人的情感采取回避的状态。你是否会认为，当你不跟他人一起交流明星八卦，丢东西等等，都不会有很多的情绪波动呢？因为这样子的你不会被受伤是，不会被人欺负呢！

如何改善呢？

1.给自己积极的心理暗示，每一天起床都尝试告诉自己，自己很棒，发现生活的小美好，每天晚上记录白天遇到令你幸福的五件事情。2.与父母进行有效的沟通，告诉你内心的想法。比如：学校里有人欺负你，或者你想要一个美好的生日。你也可以向外界求助，不一定是父母。自己照顾自己也很不错呐。3.采取正确的归因方法，归因方法有两种：向内归因和向外归因。当你遇到一件事情时，事情的结果不一定是因为你，还有事情本身的元素。具体做法：一是外部归因，即把所发生的事归结为外在情境因素；二是内部归因，即把事物发生的原因归结为个人内在的因素，如性格、努力程度以及情绪等；三是综合归因，即把事物发生的原因归结为内、外因素相互作用的结果。4.用发展的眼光看待自己，相信自己会越来越好的

祝好！

世界与我爱着你

热心网友时间：2024-10-21 03:34

可能是抑郁症。抑郁症有较为严格的临床标准，如情绪低落、思维反应迟缓、语言和运动下降，伴有睡眠、饮食不良、自我评价低、内疚、没有乐趣和兴趣，伴有自杀和自伤。思想和行为。如果属于以上症状，将严重影响工作、学习和社会功能。当这些症状在一天中的大部分时间出现并持续超过两周时，就可以诊断出抑郁症。如果突然出现对什么都不感兴趣，可以集中观察，观察两周以上。如果满足抑郁症的诊断，则需要系统化、规范化的治疗。抗抑郁治疗和心理治疗可以达到临床康复，是本病非常重要的临床治疗方案。

热心网友时间：2024-10-21 03:35

可能是因为自己压力太大了，在生活中没有遇到太多有趣的事情，你的性格比较枯燥，生活比较忙碌，所以才会有这样的感受。

热心网友时间：2024-10-21 03:35

可能是因为在社会上磨练了很长时间了，遇到的事情也比较多，心已经变冷了，所以对什么事情都不在乎。