当单身成为社会潮流,你还会觉得孤独吗?
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发布时间：2023-05-26 14:50
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时间：2024-12-14 23:01
1. 单身 life 可以带来更大的自由度。当社会对单身状态更加包容与理解时,单身者可以更加自由地安排生活,追求自我发展,这可以降低一定的孤独感与社会压力。
2. 但人基本的亲密需求不会消失。尽管单身生活自由度高,但人对亲密关系和情感依赖的基本需求并不会减少。长期的单身生活还是容易产生寂寞或缺乏安全感的心理,这种感受并不会因为社会潮流的改变而消失。
3. 重要的是个人的心态和生活状态。单身不意味着必然寂寞,重要的是个人如何看待单身生活,如何通过工作、爱好、朋友等丰富生活,获得安全感与满足感。社会环境的变化只是外在因素,关键还是个人的心态与选择。
4. 社会态度的改变还需要时间。尽管现代社会对单身群体的包容度有所提高,但传统观念的影响依然存在。像家庭观念和生育压力依然深根于许多人心中,这也会对单身者的生活选择产生一定影响与压力。所以,社会潮流的改变还需要一个渐进的过程。
综上,我个人并不觉得单身成为社会潮流就意味着单身者不会有孤独感受。人的情感需求与观念的传统难以在短时间内发生改变。但这种社会变化确实可以降低部分外在因素带来的负面影响,让单身者的生活变得更加自由与舒适。最关键的还是个人如何看待自己的生活状态,通过积极的心态和丰富多彩的生活来获得幸福感。
所以,单身不等于寂寞,重要的是你如何选择和体会你的生活。
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时间：2024-12-14 23:02
对于单身成为社会潮流这一现象,我有以下几点看法:
1. 单身 life 可以带来更大的自由度。当社会对单身状态更加包容与理解时,单身者可以更加自由地安排生活,追求自我发展,这可以降低一定的孤独感与社会压力。
2. 但人基本的亲密需求不会消失。尽管单身生活自由度高,但人对亲密关系和情感依赖的基本需求并不会减少。长期的单身生活还是容易产生寂寞或缺乏安全感的心理,这种感受并不会因为社会潮流的改变而消失。
3. 重要的是个人的心态和生活状态。单身不意味着必然寂寞,重要的是个人如何看待单身生活,如何通过工作、爱好、朋友等丰富生活,获得安全感与满足感。社会环境的变化只是外在因素,关键还是个人的心态与选择。
4. 社会态度的改变还需要时间。尽管现代社会对单身群体的包容度有所提高,但传统观念的影响依然存在。像家庭观念和生育压力依然深根于许多人心中,这也会对单身者的生活选择产生一定影响与压力。所以,社会潮流的改变还需要一个渐进的过程。
综上,我个人并不觉得单身成为社会潮流就意味着单身者不会有孤独感受。人的情感需求与观念的传统难以在短时间内发生改变。但这种社会变化确实可以降低部分外在因素带来的负面影响,让单身者的生活变得更加自由与舒适。最关键的还是个人如何看待自己的生活状态,通过积极的心态和丰富多彩的生活来获得幸福感。
所以,单身不等于寂寞,重要的是你如何选择和体会你的生活。
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时间：2024-12-14 23:02
选择自己想要的独身方式，正在变成一种潮流，成为一种值得大声呐喊出来的骄傲选择。
积极的独处可以带来多种积极内涵，自由和独立。懂得如何和自己相处，才能更好地和别人相处。
先讲一个故事。
故事的主人公叫永里大介，他39岁了，英俊，未婚。大介是一个独身主义者，经过多年的努力，他在东京购得了一套大型的独居公寓，禁止外人随意入内。大介崇尚独处与自由，拒绝婚姻。除工作外，他的日常爱好就是健身、骑行、旅游。
同事问他，一个人肯定寂寞孤独冷吧？大介回答：去健身房做100个深蹲，你就什么寂寞的想法都没有了。
父亲质疑他的生活方式不够主流，大介回应：一个人生活怎么就不行了！没有给任何人添麻烦，也没有伤害到任何人。
－《家族的形式》剧照－
我所说的这个故事来自于春季时在网络上火起来的日剧《家族的形式》，剧中讲述了两个享受孤独，喜欢独处的都市男女的生活故事。
艺术来源于生活——无论是将独处当作自己的生活常态（如主动选择单身，坚持不婚等），还是在和别人有联结（如交朋友、谈恋爱、结婚）的情况下依旧珍视自己的独处空间，越来越多的人开始过着，或者是，向往着永里大介那样的生活。
喜欢孤独，享受独处，拥有完全的属于自己的空间——这即是独处者的生活方式，也是目标与理念。
喜欢独处的不仅仅是你 还有千千万万人。
独处很罕见吗？并不。
数据显示，美国有超过3100万人选择独自一个人生活。美国社会心理学家 Bella DePaulo是现实中的独处者典范。Bella 年过半百，她不仅独身，还长期研究孤独、独处和独身主义。在她看来，选择孤独与独处从来就不是一件羞耻的事情。
与想象相反，Bella 并不内向。她喜欢社交，喜欢拜访朋友，喜欢娱乐。但在几十年的生活中，她一直都是一个人，并始终以自己的独处方式而骄傲。
“我从不会在独处中感到孤独。我享受一个人的时刻。回想那些令我真正觉得无趣的时刻，反而是和别人在一起的时刻。”
现代人的一个普遍的感触是，人越长大越孤独。而与之伴随的另一个有趣现象是，人似乎越长大也越喜欢独处。
为什么？也许是因为，我们渴望拥有自己的空间，但空间却越来越小。
审视当下，工作与生活开始频繁要求我们在公众场合抛头露面；日益发达的科技开始侵占个人空间，微信、朋友圈开始销蚀工作与生活的界限。
在最重要的人际交流上，我们常常发现自己置身于不生不熟的人群中，为了某些目的而进行浅层的交流。旧时的朋友们也都各自忙碌，我们通过电波互相安慰着取暖，有时候也发现随着年龄和经历的改变，可共享的话题越来越少。
再后来，可能就会选择独处了。我们开始在自己的空间里“*”自己，一个人读书听音乐，一个人外出旅行看电影。一个人给自己充电，一个人解决自己的问题。
爱因斯坦曾说过：年轻时，我过着痛苦的独处生活。但当我成熟后，我发现独处是一件非常美好的事情。
的确，同外界所描绘“孤单寂寞冷”相反，当我们在自己与外部世界之间画了一条明确的分界线，实现独处并享受一个人的孤独时——我们反而觉得，生活变得更好了。
如果你有这样的感觉，别害怕，你并不是少数人。
2013年，一项针对美国人饮食习惯的报告表明，在60%的情况下，人们选择单独吃早餐，单独吃午餐的概率是55%。2000年的一项研究也表明，比起80年代，美国的夫妻越来越少地呆在一起吃饭了。在日本，越来越多的餐厅开始提供一个人的就餐座位。
也许你会说，是现代社会的忙碌节奏让很多人无暇与别人结伴进餐。但是，越来越多的人开始主动重视独处的重要性。即使不是单身，他们也愈发地渴望个人的独处空间。在一项针对美国成年人的问卷调查中，85%的人认为，实现完全的独处是一件重要的事情，这其中又有55%的人觉得这是非常重要的。相比之下，仅9%的人认为独处不重要。
“人生就该像自己辛苦赚钱买来的公寓，我的城堡我做主，外人禁止随意入内。”这是独处者的人生格言。
为什么选择独处？因为独处能带来自由与启迪。
无论是独处还是独身，“拥有自己的独处空间”，“选择自己想要的独身方式”——正在变成一种潮流，成为一种值得大声呐喊出来的骄傲选择。
而支撑这种骄傲的，不仅是独处者自己的价值观，其背后也有着独处所能带来的好处。
1988年，美国著名的精神分析家Anthony Storr在著作《孤独：自我的回归》中写道：很多人都在强调关系，强调联结，是的，这很重要。但很多时候，人类最深刻、最基本的精神体验，都是发生在内部的，是需要借助孤独与独处的。
的确，人们对于“孤独”、“一个人”、“独处”这些事情在有着太多的误解。在常识中，独自一人是羞耻的，很多人都会这样想：啊，你好可怜，你孤独一人，你没有陪。你的人生真失败啊。
但实际上，这是一种常见的，假性的独处，其本质是寂寞。由于内因或外因的关系，你被群体抛弃，被人群隔离，从而被动或主动地丧失了与别人的联结，成为一座孤岛。
真正的独处，则是一种积极的体验，是享受一个人的状态，是一种主动选择的孤独。在这种情境下，你可以一个人静静地呆着，做自己想做的事情，处理自己的情绪，解决自己的问题。
独处可以带来多种积极内涵。这其中，自由与启迪是独处能带来的最大意义。
自由：这是独处带来的最大意义之一。
在这种自由下，你可以从日常的繁琐中抽身而出，寻找到内在的平和。你可以做任何你想做的事情，而不用顾忌任何社交规则与礼节。最重要的是，你可以完全地放松自己，睡觉，徒步旅行，给自己充充电，再更好的重返现实生活。
启迪：独处是一个自我启迪的过程。
你可以在其中进行更多的自我发现与探索，丰富并拓展自己的视野。你还可以从独处中收获一些创造性，进而直接解决手头上的问题。对更多的人而言，独处提供的是情绪上的启迪功能。一个人呆着的时候，能更好地整理情绪，实现自己觉察与反思。就像我们常常说的：让我一个人静静。
Anthony Storr《孤独：自我的回归》大概是近30年里最重要，也是影响最深远的关于“孤独”的著作。在强调关系、婚姻、亲密与联结的现代社会文化中，崇尚孤独显得独树一帜。但随着社会进程的发展，它也被越来越多的人所接受。
甚至在30多年后，美国人James Averill和Louise Sundararajan专门编辑了一本手册，叫做《独处指南》。这是一本学术书籍，在美国亚马逊上的售价折合人民币1000多元。瞧，独处是一件多么昂贵、有价值的事情！（此处仅是开玩笑，实际情况是，美国的学术书籍都很贵～）
独自一人的愿望很美好，现实却很残酷。
在中国，我们并没有找到太多关于独处的研究数据。但仅以经验来看，独处是一个在小众群体中备受推崇，在媒体上被发声呐喊，但在现实中依旧会受到不友好对待的生活方式。
在简单心理那篇《我只是更喜欢独自一人｜那些孤单但不孤独的人的10个特征》下面的留言中，点赞数高居第二的答案是：“可是现在社会对独身人士比对*人士还苛刻，什么时候能理解喜欢独自一人的我们？”
周末了，一个人出去旅游或看电影，或被赞扬够文艺（但文艺在这里是一个贬义词，带着些许的揶揄），或被说成是可怜的单身狗，快找一个人陪着吧。但当我们选择呆在家里时，又会被形容是不懂生活的宅男宅女。
对那些选择独身的人而言，情况会更糟糕一些。社会规范与文化会不停地督促你选择婚姻，进入家庭组织中。男性久而不婚时，会被指责为没有责任感，不懂家庭的美好之处。女性久而不婚，会招致一些更恶劣的谩骂与诋毁。
对于喜欢独处的人而言，最大的危险就是恐惧。这种恐惧常常混杂着来自别人的嘲讽与评判，以及压力之下产生的自我怀疑与动摇：这样真的好吗？我是不是应该换一种生活方式？
撰写了《如何独处》一书的Sara Maitland指出，为了逃避因独处而产生的恐惧，人们一般会做出两种防御行为：第一种行为是诋毁那些崇尚独处的人，视他们为疯子，自私自利。另一种行为则是无限地拓展自己的社交渠道，尤其是在当下社交网络便利泛滥的情况下，希望借这种方式让自己不再孤独。
但是，苛刻一点地说，那些无法处理独处时与自己的关系的人，真的能在生活中处理好和别人的关系吗？
而很多人格完整，交流起来给人如沐春风之感的人，几乎都能在独处和社交之交切换自如。这类人一般也是更爱独处的，因为他们需要独处的时间来完善自己。
所以，下次再有人攻击你的独处行为时，请保持镇定自若，不要怀疑。
请骄傲地告诉自己，我是一个享受孤独，懂得觉察与自省的独处者。
我的生活，我的方式，都由我做主。
热心网友
时间：2024-12-14 23:03
在现代社会，单身已经成为了一种趋势和生活方式。尽管确实有一些人因为单身而感到孤独和焦虑，但是也有很多单身者通过丰富多彩的社交、娱乐和自我发展活动来丰富自己的生活。
就像日本面临超级单身社会的趋势一样，许多国家都在经历着单身化的趋势。这并不意味着单身就是一种坏事，而是反映了现代社会中人们对于自由、独立和个性的追求。
当然，每个人的情况和需求都是不同的，有些人可能更渴望有一个稳定的感情关系，而有些人则喜欢享受单身带来的自由和独立。
最重要的是，我们应该尊重每个人的选择和生活方式，不去贬低或者歧视任何一种生活方式。对于许多人来说，单身并不一定意味着孤独。许多人选择单身生活，因为他们喜欢独立和自由的生活方式，并且能够在这种状态下获得满足感和幸福感。
然而，对于其他人来说，单身可能是一种挑战，因为他们可能会感到孤独、缺乏支持和理解。
无论单身是否成为社会潮流，我们都应该关注那些感到孤独或需要支持的人。我们可以通过建立社区、提供社交机会、倡导互助和支持等方式来帮助那些需要帮助的人。同时，我们也应该尊重每个人的选择，包括选择单身或结婚，以及选择自己的生活方式。
热心网友
时间：2024-12-14 23:03
即使单身成为社会潮流，人们在某些时候仍然会感到孤独。孤独是一种普遍的情感体验，与个人的亲密关系、社交支持和心理健康状况等因素有关。以下是一些可能导致孤独感的原因：
1. 亲密关系缺失：即使单身是社会潮流，许多人仍然渴望建立亲密关系，包括爱情、亲情和友情。缺乏亲密关系可能导致孤独感。
2. 社交支持不足：虽然现代社会提供了多种社交和支持网络，但并不是每个人都能很好地融入其中。缺乏社交支持可能导致孤独感。
3. 生活压力和焦虑：现代社会的快节奏生活和竞争压力可能导致人们感到焦虑和孤独。生活压力和焦虑可能导致人们对亲密关系和社交活动的需求更加强烈。
4. 心理健康问题：心理健康问题，如抑郁症和社交恐惧症等，可能导致人们难以建立和维持亲密关系，从而增加孤独感。
5. 社会观念变化：尽管单身成为社会潮流，但传统的家庭观念和社会期望仍然存在。当个人不符合这些期望时，可能会感到孤独。
因此，即使单身成为社会潮流，人们仍然可能会感到孤独。为了缓解孤独感，建议关注自己的心理健康，建立和维护亲密关系，参加社交活动，并寻求心理咨询等支持。最重要的是，学会与自己相处，培养自我关爱和自我接纳的能力。
