女性在流产之后需要好好休养,那小月子期间能吹空调吗?
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发布时间：2022-04-24 03:51
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时间：2023-05-27 09:36
由于各种原因，有些妇女经常堕胎。流产后要做小月子。其实小月子的时候有一些注意事项。夏季，当室内温度过高时，可以适当吹空调降温，只要避免室内温度过低，避免吹风，适当保暖。如果在高温环境下不开空调，室内温度过高，人体内部的热量无法排出，不仅容易得痱子，还容易中暑滋生细菌，不利于女性身体的恢复。
我们人体的温度是恒温的。体表温度一般在36度左右，而体温是36.5度。人晚上睡觉也能产生能量，提供热量。室温28度，最适合睡觉，最舒服。也可以盖个小毯子。
小月子如何吹空调，一定要避免对着空调吹，流产后女性抵抗力低，身体虚弱。对着空调吹容易引起筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。因此，当女性在吹空调的时候，不要让冷气从通风口直接吹到她的身上，可以把空调风扇向上调一下，风扇向上吹。
保暖，流产后身体差，容易感冒发作。空调房温度降低，要注意保暖。最好穿长袖衣服、长裤和薄袜子，或者带一条薄毯子来御寒。
注意通风，空调连续使用3-4小时后，建议关闭空调，更换室内空气。室内温度略有上升后，打开窗户通风至少10分钟，可以降低空气中病毒和细菌的浓度，改善空气质量。
出汗时不宜立即吹空调，小月期间，女性长时间出汗，不要马上吹空调。因为全身毛孔疏松，汗腺开放，冷风容易侵入体内。轻的感冒，重的高烧，对身体恢复极为不利。至少半小时后，打开空调。
小月子吹空调好还是风扇好，两者都可以，只要避免逆风吹，预防感冒。另一方面，电风扇有利于空气对流，避免了因吹空调而长时间处于封闭房间的不良影响，但电风扇不要老是对着它吹，摇头比较好。
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