红米养生粥的做法,红米养生粥怎么做好吃(立川理悾
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发布时间:2022-04-24 04:04
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热心网友
时间:2023-10-26 15:29
主料
红米150克 黑米100克
大红枣3粒 去芯莲子50克
百合干50克
辅料
红糖片(100克左右)1片 清水6碗
红米养生粥的做法步骤
1. 主要食材:优质哈尼梯田红米
2. 食材大合照;莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米。
3. 去掉枣核,除红糖外将所有食材泡洗干净。
4. 食材和红糖一起倒进电压力锅内
5. 加上高出过食材2厘米左右清水
6. 遮上盖,按煮粥键开始工作,时间到后别急着打开盖,焖煮20分钟左右。
7. 开盖搅拌均匀。
8. 盛起即可食用。
9. 补气血,健美瘦身,滋阴补肾。
10. 女人的天然保健食材
11. 吃不完放进冰箱保鲜,食用时加热。
热心网友
时间:2023-10-26 15:29
主料
红米150克 黑米100克
大红枣3粒 去芯莲子50克
百合干50克
辅料
红糖片(100克左右)1片 清水6碗
红米养生粥的做法步骤
1. 主要食材:优质哈尼梯田红米
2. 食材大合照;莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米。
3. 去掉枣核,除红糖外将所有食材泡洗干净。
4. 食材和红糖一起倒进电压力锅内
5. 加上高出过食材2厘米左右清水
6. 遮上盖,按煮粥键开始工作,时间到后别急着打开盖,焖煮20分钟左右。
7. 开盖搅拌均匀。
8. 盛起即可食用。
9. 补气血,健美瘦身,滋阴补肾。
10. 女人的天然保健食材
11. 吃不完放进冰箱保鲜,食用时加热。
热心网友
时间:2023-10-26 15:29
主料
红米150克 黑米100克
大红枣3粒 去芯莲子50克
百合干50克
辅料
红糖片(100克左右)1片 清水6碗
红米养生粥的做法步骤
1. 主要食材:优质哈尼梯田红米
2. 食材大合照;莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米。
3. 去掉枣核,除红糖外将所有食材泡洗干净。
4. 食材和红糖一起倒进电压力锅内
5. 加上高出过食材2厘米左右清水
6. 遮上盖,按煮粥键开始工作,时间到后别急着打开盖,焖煮20分钟左右。
7. 开盖搅拌均匀。
8. 盛起即可食用。
9. 补气血,健美瘦身,滋阴补肾。
10. 女人的天然保健食材
11. 吃不完放进冰箱保鲜,食用时加热。