怎样减掉胸部的脂肪

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:32

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热心网友 时间：2023-10-25 03:33

注意饮食，少吃多脂肪得东西，多运动。
早上起床前，晚上睡觉前，做几十个俯卧撑，估计效果不错得！

热心网友 时间：2023-10-25 03:33

注意饮食，少吃多脂肪得东西，多运动。
早上起床前，晚上睡觉前，做几十个俯卧撑，估计效果不错得！

热心网友 时间：2023-10-25 03:33

囧....你是指缩胸？
你是男生吗？做俯卧撑吧....
女生的话（究竟是个什么度要缩？）减肥吧....

热心网友 时间：2023-10-25 03:34

坚持每天数量相当的俯卧撑，一个月会有效果！

热心网友 时间：2023-10-25 03:34

可以考虑试一下改良过的俯卧撑。。

热心网友 时间：2023-10-25 03:35

如果是
脂肪
过多的话建议多做
有氧运动
(跑步、跳操)顺带也做些
无氧运动
(
杠铃
推举，或者是
俯卧撑
)练练
胸肌
男人有胸肌
*大的话也是让人羡慕的哦

热心网友 时间：2023-10-25 03:33

囧....你是指缩胸？
你是男生吗？做俯卧撑吧....
女生的话（究竟是个什么度要缩？）减肥吧....

热心网友 时间：2023-10-25 03:33

注意饮食，少吃多脂肪得东西，多运动。
早上起床前，晚上睡觉前，做几十个俯卧撑，估计效果不错得！

热心网友 时间：2023-10-25 03:34

坚持每天数量相当的俯卧撑，一个月会有效果！

热心网友 时间：2023-10-25 03:33

囧....你是指缩胸？
你是男生吗？做俯卧撑吧....
女生的话（究竟是个什么度要缩？）减肥吧....

热心网友 时间：2023-10-25 03:34

可以考虑试一下改良过的俯卧撑。。

热心网友 时间：2023-10-25 03:34

坚持每天数量相当的俯卧撑，一个月会有效果！

热心网友 时间：2023-10-25 03:34

可以考虑试一下改良过的俯卧撑。。

热心网友 时间：2023-10-25 03:35

如果是
脂肪
过多的话建议多做
有氧运动
(跑步、跳操)顺带也做些
无氧运动
(
杠铃
推举，或者是
俯卧撑
)练练
胸肌
男人有胸肌
*大的话也是让人羡慕的哦

热心网友 时间：2023-10-25 03:35

如果是
脂肪
过多的话建议多做
有氧运动
(跑步、跳操)顺带也做些
无氧运动
(
杠铃
推举，或者是
俯卧撑
)练练
胸肌
男人有胸肌
*大的话也是让人羡慕的哦