发布网友 发布时间:2022-04-24 03:46
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热心网友 时间:2023-04-27 10:11
豌豆是一种营养价值非常丰富的食物,里面含有丰富的维生素c。还有一些植物凝素,可以起到抗炎、杀菌、增强免疫力的功效。而且豌豆花中的膳食纤维含量比较多,可以有效的增加肠道蠕动,改善便秘。还可以起到美容的功效,因为豌豆花汁中的维生素a可以滋润皮肤。而且豌豆花中的蛋白质属于优质蛋白,可以增加身体的抗病能力,防癌。热心网友 时间:2023-04-27 10:12
1归经热心网友 时间:2023-04-27 10:12
豌豆花中的膳食纤维含量比较多,可以有效的增加肠道蠕动,改善便秘,还可以起到美容的功效,因为豌豆花中的维生素a可以滋润皮肤,而且豌豆花中的蛋白质属于优质蛋白,可以增加身体的抗病能力,防癌。热心网友 时间:2023-04-27 10:13
豌豆花白或浅紫色,种子及嫩荚、嫩苗均可食用。成长期有嫩梢长出,嫩苗是豌豆萌发出2~4个子叶的幼苗,鲜嫩清香,最适宜做汤。南方各省把嫩梢做为汤食和炒食,为主要鲜菜之一。如上海称“豌豆苗”、广州称“龙须菜”、四川称“豌豆尖”。到一定时期长出嫩荚,长5~7厘米,每荚种子4~7粒,白绿色,圆形,可食用。豌豆荚含有较为丰富的纤维素,有清肠作用,可以防治便秘。