请问吃什么东西可以去白头发?

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:50

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热心网友 时间：2023-10-26 02:07

1.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便
结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

热心网友 时间：2023-10-26 02:08

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

热心网友 时间：2023-10-26 02:08

多吃黑芝麻，黑豆，水果，花生，红枣，核桃，瓜子

热心网友 时间：2023-10-26 02:07

1.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便
结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

热心网友 时间：2023-10-26 02:08

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

热心网友 时间：2023-10-26 02:09

何首乌吧。听说用姜擦头管用！呵呵

热心网友 时间：2023-10-26 02:08

多吃黑芝麻，黑豆，水果，花生，红枣，核桃，瓜子

热心网友 时间：2023-10-26 02:09

何首乌吧。听说用姜擦头管用！呵呵

热心网友 时间：2023-10-26 02:10

用烧过的黑芝麻干吃，每天吃三次，每次三大勺

热心网友 时间：2023-10-26 02:09

用烧过的黑芝麻干吃，每天吃三次，每次三大勺

热心网友 时间：2023-10-26 02:07

1.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便
结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

热心网友 时间：2023-10-26 02:08

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

热心网友 时间：2023-10-26 02:08

多吃黑芝麻，黑豆，水果，花生，红枣，核桃，瓜子

热心网友 时间：2023-10-26 02:09

何首乌吧。听说用姜擦头管用！呵呵

热心网友 时间：2023-10-26 02:10

用烧过的黑芝麻干吃，每天吃三次，每次三大勺