菊花水果茶的家常做法

发布网友发布时间：2022-04-24 03:49

我来回答

共1个回答

懂视网时间：2022-10-24 04:57

1、准备材料：干菊花5-6颗、枸杞一小把、甘草1-2片、梨1个、冰糖适量；

2、将菊花、甘草、枸杞用流水冲洗一下去尘，沥干；

3、将梨去皮、核切小块；

4、将梨、菊花、枸杞、甘草放入泡茶壶；

5、加入适量的冰糖；

6、注入沸水，盖盖闷5-10分钟即可饮用。

热心网友时间：2024-04-07 17:12

前言
春天到了，各种小毛病也会随之而来，特别是女孩子，不管是饮食，还是美容
都要注意，整天面对电脑，缺少运动.......
女人吃什么好？妇孺皆知红枣是女人自然养颜的好伴侣。既能滋阴润燥又能补气易肺，
补血的同时也补充了维生素的含量。
今天给大家介绍一款菊花红枣水果茶，一听这名字是不是就觉得很清爽啊
营养功效自然就更加不用说了，
具有清热润肺的功效，还有润肠通便，对缓解春季咽喉干燥有很好的疗效，而且还能松弛
神经舒缓头痛哦
材料
主料：菊花15g；
辅料：红枣适量、苹果1个、冰糖8颗
菊花水果茶
1
准备好所有材料
2
把菊花用水清洗下
3
把红枣洗干净后一半的红枣一半对切
容易煮
4
取锅装水，放入洗好切好的红枣，煮十五分钟左右
5
再煮红枣的时候把苹果去皮切丁
6
切好后怕氧化用盐水泡一下
7
红枣煮好后加入苹果丁
8
再放入菊花煮上五到八分钟关火
9
然后加入冰糖或者是等茶稍微
凉点加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用
10
为了好看我放了一朵金盏菊，哈哈，没有的可以不放哦
11
其实红枣和枸杞，其他很多都可以搭配哦，女性同志可要多喝
小贴士
ps:注意的是菊花属凉性，喝多了会体寒，特别是女孩子，男属阳女属阴，女孩子体质本身就多寒的，喝多了凉性的东西很伤身体，会影响以后的生育，红枣可以常喝，即补肾又养气血对女人有益无害，红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好,红枣茶的功效是滋阴生津,养颜美容,温补脾胃,安神。建议可以长期饮用枸杞红枣茶.等等都可以和红枣搭配哦