宿舍减脂必囤低卡零食合集!

来分享一波平价无反式零食低卡好吃❗️便宜量大❗️0反式脂肪减脂期姐妹也可以按箱囤啦！可健康 1⃣️鹌鹑蛋：一开盖就爆汁！很Q弹软糯！低热量无反式～2⃣️藤椒味薯条：椒麻味很足！越嚼越香！还是非油炸的！0反式脂肪！！3⃣&...

哈喽，姐妹们今天给减脂期的小伙伴准备了9款低脂低卡的零食，好吃不胖，简直就是解馋利器呀 魔芋干 🍑 墉城十八子 蛋白棒 🍑 phd旗舰店 谷物小方 🍑 富味食品旗舰店 食验室鸡胸肉薯片 🍑 食验室旗舰店 鱿鱼圈 🍑 海派说旗舰店 奶酪条 🍑 喜结缘...

1.莓果小方 清爽的莓果味!很酥脆!一口咬下去还有淡淡椰香，独立包装很方便!配料贼干净0蔗糖热量比苹果低!可以直接吃还能拌酸奶吃完全无负担!贼解馋 2.炭烤鸡肉条 浓浓的肉香!!很多汁!而且很有嚼劲!真的巨满足，配料干净!高蛋白!减脂也能使劲吃的解馋小零食!!3.爆米花粒 入口咸香酥脆!1还有淡...

今天整理了几款减脂好物都是自己吃过的❗️全部低卡低脂❗️便宜量大又好吃❗️每个都是我开学宿舍必囤的喜欢的姐妹们走过路过不要错过! 1.亚麻籽糕 玉米香味挺浓,吃起来软乎又有嚼劲!无蔗糖的不甜, 149大卡/100g 也可以加热水泡一下糯叽叽的口感,,低卡又顶饱。 2.加个鸡腿 肉质嫩汁水足!一...

跟我一样嘴馋的姐们看过来！今天给大家整理了9款低脂低卡的宿舍减脂小零食都是常温可存滴~1、芝士海苔脆 艺士味道很浓郁海苔也超级多，一点油都没有!吃起来脆脆的跟薯片口感一样~一包才99大卡!2、植物奶 小小一瓶方便携带~早上冲一杯当早餐温水摇一摇就行超方便~粉很细腻口感丝滑奶香味很浓，不...

近期整理了一波低卡且好吃的零食，并且自己本人也屯了好几拨，非常适合一些在减肥却管不住嘴的小伙伴们入手，家人们放心食用全程无广，理性种草哦！一、椰汁香芋银耳羹 这个我觉得是升级版的八宝粥，我一般都是当早餐吃，里面的配料也非常的简单，就是椰汁，银耳，香芋，黑米以及赤藓糖醇，没有添加...

防暴食，减脂期低卡零食，防便秘，好吃不胖 1.虎皮蛋糕卷 芋泥豆乳味很香!还挺好吃的!就是吃多 了有点腻!建议分几次吃!用的是0卡糖!减少了一定热量~减脂忍不住的姐妹们可 2.黑巧克力 黑巧可以抑制食欲!接受不了纯黑巧可以 先试试这个!椰子味的!味道浓郁!还 挺好吃!一片41大卡!3.豆皮卷 ...

清单1——烤香馍片 🍳这个小零食简直是宿舍必备，一小包一小包的吃的老过瘾了！而且口味也多，我本人是最喜欢这种口味多样的零食，我觉得不管是薯片还是膜片孜然和烧烤味的简直是绝绝子，吃在嘴里咔咔的，还不油腻，满嘴的香味有几分烧烤摊烤火烧的味道， 口感酥脆，而且，平时上早读还可以当...

这款紫米桑葚全麦饼深受我的宿舍同学的喜爱。它的原材料包括全麦粉、鸡蛋、桑葚和紫米，使用的糖都是代糖，不会被人体吸收。每个饼只有85大卡，可以让人放心食用而不必担心发胖。推荐店铺：小羊羊零食铺 4. 炭烤鸡肉条 对于偏好肉食的人来说，完全放弃肉类是非常困难的。这款炭烤鸡肉条是低卡零食中...

￵哥本健康100%纯酱香牛肉 哥本健康100%纯酱香牛肉:这肉特别适合宿舍党。因为不用冷藏，即食。咸香口的，不会很咸，拿来做三明治或者直接啃都可以。肉感是很瘦那种，完全无肥，纯肉。一袋是108卡，高蛋白，低碳水，很大一块，是会越吃越香那种。￵乐脂谷物棒蜜桃乌龙味 乐脂谷物棒...