薏米遇水会裂开吗?今天早上洗薏米,看见薏米变成粉状

发布网友发布时间：2023-06-10 15:07

共4个回答

热心网友时间：2024-04-04 10:03

薏米遇水不会裂开；

品质低劣严重霉变或者受潮会出现裂开。不建议食用。
正常的薏米，哪怕泡个几天，或者煮得很透彻，也是颗粒完整，不会散。

薏米：享有“生命健康之禾”的美称，易被消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。常吃可以保持皮肤光泽细腻。对慢性肠炎、消化不良等症有效果。正常健康人常吃，既可化湿利尿，又可减少患癌的几率。

薏米粥做法：

材料：绿豆、薏米（1:1）；冰糖
做法：
1、早上：绿豆薏米洗干净，加清水，煮开后关火放进焖烧煲。
2、晚上：开火再煮，放冰糖。绿豆和薏米煮得"开花"就可以了，至于程度嘛，个人喜爱吧。
小提示：也可以是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥。禁忌：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。

薏米红豆粥

热心网友时间：2024-04-04 10:03

你煮了太久了

热心网友时间：2024-04-04 10:04

淀粉被浸泡脱出。

热心网友时间：2024-04-04 10:05

不会的，很难煮，