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喝老茶头后便秘 为什么?

发布网友 发布时间:2023-06-10 09:47

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热心网友 时间:2024-11-17 00:27

因为便秘不能喝浓茶,茶叶中的某些物质有收敛作用,影响肠胃蠕动,会让大便更加干燥。所以平时多喝水但不要喝茶和咖啡,多吃新鲜果蔬多吃粗粮,平常多运动,养成定时排便习惯,拉粑粑APP,这个可以很好的帮你。
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