五百克鸡胸肉有多少

发布网友发布时间：2023-06-09 16:31

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热心网友时间：2024-11-19 00:54

500克鸡胸肉有6块。鸡胸肉的热量并不高，每100克鸡胸肉中只含有130大卡左右的热量。鸡胸肉可以补中益气、健脾开胃、强筋健骨、活血化瘀，对于脾胃虚弱导致的食欲不振和骨质疏松的患者有一定的改善作用。鸡胸肉中的蛋白质含量非常丰富，能够促进身体内肌肉的增长，含有的脂肪含量非常低，摄入身体之后并不会导致肥胖现象。

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