《女神降临》林周京素颜去学校,说说你有过容貌焦虑吗?

发布网友发布时间：2023-06-08 17:24

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 10:49

《女神降临》的热播让更多人注意到了素颜变身的林周京，女主是一个对自己外貌不够自信的女生因为外貌遭受过学校的校园暴力，后来经过转学遭到朋友的陷害暴露出自己真实素颜的样子。可她这一次并没有像曾经在学校一样懦弱遭受着别人的欺负，这一次她直面自己的素颜将自己的素颜展示给了身边的同学们看。

其实生活中有很多像林周京这种类型的人，他们并不是长得不好看而是对自己本身的容貌产生了不自信的外貌焦虑，其实外貌焦虑对很多人来说都是一个很正常的表现。即使是那些没有外貌焦虑的人，她们也并不是像相机或是现实生活中呈现的那么完美，毕竟人无完人每个人都或多或少有一些缺点。作为一个有容貌焦虑的人我们不应该去想一些别人是如何如何的完美，首先自己本身就要变得更加自信起来，因为容貌是自己天生的不能因为自己的容貌而对自己产生否定。

总有人会发现自己身上的闪光点，其实并不是你的容貌不够优秀，只是你对自己没有那么自信而已。如何让自己变得自信起来就是改变容貌焦虑的最佳方法，只有对自己的容貌产生自信对自己本身产生自信，就不会存在容貌焦虑这种情况的发生。因为当你对你自己本身就有着绝对的自信的话，那就不会去想自己的容貌是怎样。除了因为别人的容貌表示羡慕而产生容貌焦虑，也有很多人因为自身家庭原因或者是从曾经的成长经历，而影响到自己又产生容貌焦虑的可能。这就像你在意别人的看法一样，如果不是因为他人的影响客观因素的原因或者是外体环境的原因，你也不会产生类似于容貌焦虑这一想法。

不管何时何地只需要做好你自己把别人的看法和自己不好的观点都摒弃，只有这样你才能改变自己容貌焦虑的想法，毕竟只有自己自信起来才不会容貌焦虑这种担忧。国外有类似于解压自己容貌焦虑的视频，但觉得自己有容貌焦虑的时候可以去看一看别人的视频，其实每个人并不是表面上那样的优秀完美。他们自己本身有很多需要掩盖的缺点只不过没有表露在外界给大家看到，不要对自己的容貌感到不自信，无论在什么情况下你都只需要做你自己。

热心网友时间：2024-12-02 10:50

我有过容貌焦虑。我的焦虑主要来自于没有纤细的身材，我从小就属于易胖体质，只要稍微不注意饮食就会发胖。我想每个人应该或多或少都会出现容貌焦虑，还是要学会自我接纳，改变能改变和想改变的，同时接受不能改变的。

热心网友时间：2024-12-02 10:50

我有过的。因为我有一段时间脸上爆痘，想去见女朋友可是又不敢见，觉得自己长痘太丑了。

热心网友时间：2024-12-02 10:51

我有过容貌焦虑，因为在青春期的时候每个人的心里都是非常敏感的，而那时候脸上会长痘痘，就会觉得自己比较丑。

热心网友时间：2024-12-02 10:51

我确实有过容貌焦虑，觉得自己太胖了所以努力减肥，还是自信点比较好