娃娃菜的烧法
发布网友
发布时间:2022-04-23 14:26
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懂视网
时间:2022-11-22 00:43
1、材料:腊肠(适量)、粉丝(一扎)、娃娃菜(半颗)。辅料:蒜蓉(适量)、酱油(适量)。
2、腊肠用温水浸泡一会,放入蒸锅蒸10分钟。
3、取出切成丁。
4、娃娃菜洗干净,切小。
5、粉丝用温水浸泡。
6、把粉丝捞起,放入盘里。
7、放上娃娃菜。
8、放入腊肠丁
9、蒸12分钟左右。
10、碗里倒入酱油。
11、加入开水(加开水是为了稀释酱油的咸度,加多少看自己能接受的咸度即可。)
12、锅里放油,煸香蒜蓉。
13、把蒜蓉和油一起倒入酱油里。
14、在蒸好的菜上撒上葱花。
15、淋入调味汁即可。
热心网友
时间:2023-06-24 23:16
【蚝油肉末娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,油盐适量,大蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量。
练习:
1.洗菜宝宝。将每个娃娃平均切成八块,根部相连。不要剪掉它们。将猪肉和大蒜切成块。
2.将锅用水烧开,加入少许盐,将娃娃菜倒入水中,至颜色变深,水焯至破裂。取出娃娃菜,放入冷水中,冷却,取出纯净水,放入盘中备用。
3.锅放油烧热,放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至发白。
4.倒入料酒,酱油,蚝油,半碗水,烧开,倒入适量水淀粉,加热至汤汁粘稠,关火。
5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的时候搅拌一下。
【肉末粉丝炒娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,粉丝1根,油盐适量,大蒜1个,料酒1大勺,酱油2大勺。
练习:
1.将粉丝放入大碗中,加入温水浸泡至变软。
2.将娃娃菜的叶子打碎,洗净,控净水,切成条,猪肉切成粉,大蒜切成蒜。
3.锅内放油烧热,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水,中火煸炒娃娃菜至断,盛出备用。
4.锅里加少许油,小火炒蒜,肉末翻炒至变白。
5.倒入料酒,用酱油翻炒肉末,上色,翻炒粉丝,翻炒均匀。
6.加入炒好的娃娃菜,加盐,几滴米醋,快速翻炒均匀,装盘即可。
【豆腐蘑菇蔬菜汤】
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量。
练习:
1.准备好所需食材,将娃娃菜菜打碎洗净,白玉蘑菇去根洗净,虾皮用清水洗净。虾皮富含铁、钙、磷,可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品。
2.娃娃菜切丝,豆腐切成小块,白玉蘑菇撕成两半,大的撕成4瓣。
3.将锅加水煮沸,加入姜末、虾皮和豆腐,煮5分钟,加入白蘑菇继续煮5分钟,然后加入娃娃菜,煮至娃娃菜变软。
4.加盐调味,关火,倒入香油,再放入白胡椒,搅拌均匀。辣椒的量可以根据个人口味增减。
热心网友
时间:2023-06-24 23:16
娃娃菜富含维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等,营养在蔬菜中名列前茅。冬天吃最好,那么在家怎么做更好吃?
热心网友
时间:2023-06-24 23:17
主料:娃娃菜
辅料:棒骨、瘦肉、老鸡、老南瓜
调料:鸡粉、味素、盐、鸡汁
做法:
1、棒骨、瘦肉、老鸡过水后下高压锅加水压制1小时,成浓汤;
2、老南瓜去皮蒸熟用刀压成酱待用;
3、娃娃菜煮熟至轻压即烂为佳,去干水分,装盘;
4、起浓汤半勺下锅,用鸡粉、味素、盐、鸡汁调成适合自己的口味,下南瓜酱调成金*,打欠至浓汤贴上娃娃菜效果为佳。
特点:香浓、味鲜、口感浓郁。
热心网友
时间:2023-06-24 23:17
酸辣娃娃菜肉丝:切好的肉丝,泡好的酸辣椒,娃娃菜(切为两段也可哦)
--先将肉丝用生油和生粉生抽少少盐淹5分钟,就可以先下锅炒8成熟。装起来先。
--再将娃娃菜下锅炒放入酸辣椒过一会就可以加入8成熟的肉丝,很快就可以上碟啦!
热心网友
时间:2023-06-24 23:18
一直拿娃娃菜当大白菜吃,醋熘阿,呛炒阿都行。
要是东北银儿,直接水煮沾酱……
偶尔犯懒,拿个砂锅,煮里点儿,鱼丸阿,白菜阿,粉丝阿,豆皮阿,豆腐阿,腊肠阿,什么想到的都可以放,呵呵~~~ 也很好吃