您好,益生菌和乳酸菌能同时吃吗
发布网友
发布时间:2022-04-23 14:18
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热心网友
时间:2023-09-20 22:17
可以
给您科普一个概念您应该就明白了。
常见益生菌主要指两大类乳酸菌群:一类为双歧杆菌,常见的有婴儿双歧杆菌,长双歧杆菌,短双歧杆菌,青春双歧杆菌等;另一类为乳杆菌,如嗜酸乳杆菌,干酪乳杆菌,鼠李糖乳杆菌,植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。
意思就是不很较真的话,可以把二者划等号。所以完全可以一起吃!
吃益生菌最好在饭后半小时,另外如果服用了抗生素类药物,最好两个小时后再吃。
希望能解决您的困惑,望采纳,谢谢
热心网友
时间:2023-09-20 22:18
你好,你问益生菌和乳酸菌能同时一起吃吗?我觉得可以,它们都是对肠胃有好处的,益生菌与乳酸菌它们的用途都差不多,益生菌与乳酸菌特别是给老人,小孩子用为好