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饮用酸奶的应该注意什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:20

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热心网友 时间:2023-11-19 20:58

酸奶营养又健康,倍受人们的喜爱。但是喝酸奶要注意酸奶不能加热,加热会使酸奶中的活性乳酸菌大量死亡,失去营养价值。酸奶不宜空腹饮用,因为空腹时的胃酸浓度增高,活性乳酸菌也容易被杀死。

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