用什么炖鸡最好?
发布网友
发布时间:2022-04-23 14:21
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热心网友
时间:2023-04-30 08:47
香菇,土豆,黑豆核桃,辣白菜土豆,党参田鸡,白果,墨鱼,铁观音,牛鞭,海带,鲍鱼红枣桂圆,花胶阿娇,蘑菇……都可以炖鸡
其中,一种方法:
温暖汤品—山药炖鸡,
气温陡降,煲一款美美的汤照顾自己,御寒过美美的冬天。选择的煲汤辅料: 1、山药:含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质可健脾益胃,助消化;含有多种营养素,有强健机体健脾补肾;含有皂甙,黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴。 2、党参、当归、红枣、枸杞,一听就知道是补气血的,这几味辅料尤其针对女孩子特别好,把身体补好,气色红润,健康过冬~~~
材料:
主料:母鸡半只(2人份,半只就够),配料:生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净,滚刀切块准备好),党参,当归,红枣,枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐
做法:
1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)
2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。
3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。
4、加少许盐,盛出撒上葱花
看着黄澄澄的鸡汤,觉得真幸福,老妈挑的食材真好啊~~~~~~花美男在旁边狂流口水了~~
小诀窍:
山药去皮很滑,一定要小心,切块后如果不马上用,颜色容易发黑,可以泡在水中。煲汤放入山药时要轻微搅动,不然容易粘底。
煲肉汤时,可以加少量白醋,便于肉质口感好,也助于钙质流入汤中
热心网友
时间:2023-04-30 08:48
看你是想用这只鸡起到什么作用,如果是给体弱的人吃就用人参比较好,如果是孕妇就只加点盐就好了,如果是小朋友都喜欢红烧的:先用高压锅炖好,再用白糖烧一下,味道很好,小朋友都喜欢吃。
热心网友
时间:2023-04-30 08:48
用三七或贝母炖鸡,为滋补药膳.
热心网友
时间:2023-04-30 08:49
枸杞,红枣,都挺好的
热心网友
时间:2023-04-30 08:50
用啤酒炖鸡挺好吃