怎么培养孩子的耐心
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发布时间：2023-01-21 10:22
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时间：2023-01-21 11:52
导语：怎么培养孩子的耐心?耐心是孩子未来成功的关键因素之一。培养孩子的耐心不仅对他在学习上有帮助，而且对他今后的人生道路也有很大的影响。作为父母，有时要指导监督孩子做事。孩子做事的全过程中，父母在关键时刻要给予指导和提示，这不是代替而是帮助孩子想办法，以防孩子碰到解决不了的问题时灰心丧气。
怎么培养孩子的耐心
一、孩子的好奇心也可以培养注意力
在这个世界上，有许多新鲜事物都是孩子未曾见过和未曾听说过的，而这些事物都以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用好奇心来培养孩子的注意力。
许多科学家的实验证明，孩子的注意力最容易集中在强烈、新奇、富于运动变化的物体上。例如:转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。
除此之外，还可以带孩子到新的环境中去。比如逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注力。
二、结合孩子的兴趣与专注力
兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果孩子在入学前就接触过多的书本知识，一旦走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地走神，东张西望，甚至做小动作。
在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
采取诱导的方式去培养孩子的兴趣。比如培养小儿识字的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
三、充分利用游戏锻炼孩子的注意力
游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子“找回不见的玩具”便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子：“什么东西不见了?”让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。
家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。
四、与孩子说明活动目的，自觉集中注意力
当孩子对活动的目的意义理解得越深刻，那么完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。
比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
五、培养孩子的自制力
现在的世界是一个处处充满*，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的.自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。
很多时候,不仅小孩,大人都会无法控制住自己不做错事.因此,要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。
当然，集中孩子的注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
怎么培养孩子的耐心
1、在孩子玩耍和活动的时间里，只要不涉及到危险或侵犯、伤害他人，家长不要轻易去打扰和干预，让他自乐其中。
2、孩子在看书学习时，只要内容健康、程度适合，家长不要去干涉;同时还要尽量给他创造一个舒适安宁的环境，让他尽早进入忘我和学有所思的境界。陪伴孩子看图书，要尽量延长讲故事的时间，把握好节奏，不要不耐烦，敷衍了事，这是培养孩子专注力的好时机。如果孩子对这故事感兴趣，可以反复讲。
3、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
4、孩子在做功课时，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。家长要尽量回避，无需在边上指指点点，那样容易打断他的思路，影响做作业的效率，同时还会助长他的依赖性;除非他需要你的帮助而你也的确认为需要伸出援手时。
5、长时间的做功课或温习，只会使孩子的专注力不断下降。不要轻易干扰或打断孩子的游戏，让他有机会及时间去培养专心的态度。如有需要，可以提前预告，让孩子心中有数。
6、尽量减少到每处地方都过于匆忙，如带小孩去公园玩，不要走马观花，而要停留足够时间，让他尽情玩，专注玩;
7、看电视、专注力会变差。看电视时，脑波比平常的慢，特别是负责思考判断和分析的左脑没有有反应。
上面说的只是孩子在某些场合下，家长应注意的一些方面。一句话：孩子的时间尽量留给孩子自己，让他在玩中、学中做到聚精会神，这对培养孩子的专注度十分重要。
此时，家长应注意以下几点：
1、根据心理发展规律，不同年龄的孩子能做到专注的时间是有差异的，所以家长要根据自己孩子的年龄和特点安排学习和活动的时间段;大致是：2-3岁孩子20分钟;4-5岁30分钟;6岁以后40-50分钟(这也是上学后每节课的时间)。一段时间结束后，要进行休息和放松，然后再继续，这样才能取得良好效果。
2、在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。这样只会使孩子养成没有耐性、不能专注地玩一件玩具。
3、 家长指导孩子学习或从事其他活动时，应该给孩子清晰的语气指令，以激发其集中注意力;我们儿童之家的教学语言必须是：言简意赅、清晰明确。废话、含糊都会把孩子心智搞乱。让孩子感觉到他是时间的主人。
4、教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，他会有成功的感觉，做事会更加自信。
5、家长的过分唠叨，往往使孩子注意力分散，适得其反。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
6、家长在倾听孩子讲述事情，以及和孩子共同活动时，首先要亲身示范：聚精会神地听、参与，避免敷衍和漫不经心。
7、合理安排孩子写作业和活动时间。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、*、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
8、在活动和学习中，只要孩子有一点进步，立即给予赞美鼓励;当孩子表现不佳时，家长要耐心讲解和纠正，不要对他心灰意冷或怒加斥责，孩子在轻松愉悦的气氛下容易集中注意力，学习效果也好，玩得也高兴。
9、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
10、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
11、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方;孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
12、跟孩子一起过有规律的生活，规律的生活有助于增加注意力的稳定。
13、让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
14、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
15、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
16、采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
怎么培养孩子的耐心
耐心地做事
当孩子兴致勃勃地做着一件事的时候，不要贸然打断。
例如，孩子正在堆砌积木，他的计划是砌一间好看的房子，如果这时候正好要开饭了，一些家长可能觉得按时吃饭非常重要，就会毫不留情地吩咐孩子放弃手中的活计，先吃饭。
这样的事情很常见，孩子的情绪也许不会有太大的波动，可能大家都不会在意，但是如果发生的多了，会给孩子内心留下太多不能完整做完的事情，正所谓习惯成自然，以后孩子做事情就更容易被外物影响，不能耐心地处理。
所以，在这种时候，可以先投其所好，称赞他的手艺和想法，选择适当的时机提吃饭的事情，并帮他保护好现场...另外，吃完饭提醒他继续完成积木，并不时关心他的进度。
耐心的沟通
有些家长在吩咐孩子做什么事情的时候，一边忙一边东一句西地唠叨，根本不知道孩子此刻的感受以及孩子到底听进去了没有。正确的方法是，自己首先要理清楚想要向孩子表达什么，然后有条理清楚地跟孩子说明，并观察他的反应及倾听他的想法，把事情“商量”好，比较重要的事情，要看着他的眼睛跟他说。
是的，也许你很忙，但是跟孩子沟通的时候，自己一定要保持有耐心，就好像你正在与客户沟通一样。这是对孩子的尊重、对事情的尊重，也是沟通重要的技巧，孩子将来与别人沟通，也会更有耐心和办法。
耐心地等待
周末，爸爸妈妈带着孩子去动物园玩，等公车的时候，爸爸看看表，说：“8路车怎么还不来?打的去算了!”打的去了，又碰上堵车了，看着远方一条长龙，父母的脸上都挂着一排黑线...好不容易到了动物园，售票处排了一条长龙，妈妈长长叹了一口气，说：“人这么多呀!早知就不来了!”
诸如此类，一些不经意的细节，我们可以看到，这一对父母的行动已经给孩子做出了很多不良的表率，这对孩子耐心的影响，当你是旁观者的时候，此刻应该会比较清楚。反正是周末，等车的时候，塞车的时候，给孩子介绍一下周围环境，公园里人多，告诉孩子，真热闹，太好玩了，我们和大家排队去......如此这般，耐心+乐观，对孩子耐心的培养，是不是更好呢?
创造情景培养耐心
例如故意在周末或是假日，带孩子往人多热闹的地方去玩，并预计少不了的塞车、排队之类事件，父母要事先做好准备对策及话题等，以给孩子做出最好的表率。
