槐花炒鹅蛋怎么做

发布网友发布时间：2023-02-11 21:14

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热心网友时间：2024-11-18 21:36

鹅蛋是一种营养价值很丰富的食物，包含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。日常饮食中多食用鹅蛋可以达到补益身体的效果。有的人认为鹅蛋不够细嫩可口，骄傲大家槐花炒鹅蛋的做法，这道菜做法简单，口感丰富。
槐花炒鹅蛋怎么做
食材：
槐花200克、鹅蛋1个、小葱1根
调味料：
食用油3克、盐1克，料酒1克
槐花炒鹅蛋的做法：
1、槐花择洗干净，控干水分，小葱切葱花；
2、鹅蛋打散，加入盐、槐花、料酒拌匀；
3、锅中倒油，油温7成热，,倒入蛋液，蛋膨胀后用铲子炒散，加入葱花，翻炒几下；
4、出锅，装盘即可食用。
小贴士：
鹅蛋有为人体补充营养的功效。鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。当然每天不宜超过三个。需注意内脏损伤患者忌食。