准备要孩子之前需要有怎么的准备
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发布时间：2023-02-09 04:28
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时间：2024-11-17 16:25
在我多年的临床工作中，常常听到许多妇女在我面前惊讶地几乎叫出声来：“啊，我怀孕了！”这绝不是不孕夫妇，多是四处求医、终“喜得贵子”欣喜之情，而是因意外妊娠，因缺乏必要的心理准备，对突如其来的新生命恐慌、无奈---孕期恐慌综合征，这种心理如不及时调整，则对腹中的新生命危害极大。应尽可能避免这种现象的发生，做好怀孕前的各项准备。
2、 孕前应做哪些准备？
孕前准备工作主要分为三类：心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康。
怀孕前做好各方面的准备，确保给您未来的宝宝一个美好的生命开端。
3、 孕前医学咨询的必要性
明确夫妇尤其是母亲目前的心理状态、身体状况、纠正不利因素、治疗疾病，是孕前医学咨询的主要目的。因此，计划怀孕前3—6月应向有经验的妇产科医生咨询，医生会为您做必要的检查，并根据您的情况提出建议。
4、避孕措施与妊娠
除屏障隔离避孕法（指男用*，女用*，宫颈帽、*隔膜等）对胎儿生长、发育没有不利影响外，口服避孕药及宫内节育器对妊娠可能产生不利影响，因此医生一般建议在怀孕妇前3—6个月前停止使用，而改用屏障避孕法。
宫内节育器：放置宫内节育器的妇女，应在拟怀孕前2—3月取环，待子宫内膜得以修复后怀孕，可避孕流产，胎盘异常的发生。
短效口服避孕药：在拟怀孕前至少3个月停药，待月经周期恢复正常2—3个周期后，可考虑怀孕。
长效避孕针及Norplant皮下植入避孕栓：至少停止注射避孕针或取出Norplant 栓6个月后考虑怀孕，确保避孕药完全排泄。
5、孕前减肥可以吗？
有此爱美女性担心怀孕期间体重过度增加，影响体型，故于孕前开始节食和减肥或口服降脂药物，这是极为错误的。孕前及孕期是不宜节食和减服的。节食可以造成短暂的维生素和矿物质缺乏，减少母体营养素的储备，营养的缺乏对胎儿的生长、发育极为有害。孕前应向营养师咨询，合理调理膳食。
6、哪些疾病对妊娠有影响？
糖尿病、心脏病、贫血、甲状腺疾病、肝脏疾病及肾脏疾病对妊娠都有一定影响，应于孕前及时治疗，有些情况在病情没有得到控制前暂时不宜妊娠：（1）重症糖尿病；（2）心功能不全；（3）甲状腺功能亢进；（4）重度贫血；（5）活动性结核；（6）中—重度肝、肾功能不全；（7）中--重度高血压病；（8）性传播疾病，如尖锐湿疣、梅毒、AIDS等；（9）精神失常。
7、孕前可否接受预防接种？
预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的，如风疹疫苗，而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不用为好。如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。
8、孕前常服药物怎么办？
如你因某种疾病须服用药物的话，孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力，是否影响胚胎发育，尽可能换用对胚胎安全的药物。尽可能不服药，尽可能不服用非处方药，因为许多非处方药内含有咖啡因、酒精等有害物质。
9、孕前须戒烟
吸烟会降低受孕能力，影响孩子的生长发育，胎儿低体重、生长迟缓的发生率较高，吸烟不仅影响胎儿而且还影响孩子婴儿期的生长及智力发育，如果您想生一个健康、聪明的宝宝，请您及早戒烟。应该强调的是，丈夫吸烟会造成妻子被动吸烟，与孕妇吸烟对孩子的影响程度是等同的，在此呼吁吸烟嗜好的丈夫，做一个对家庭负责的男人。
10、哪些人有必要进行遗传咨询？
下列情况应于孕前进行遗传咨询：（1）有遗传疾病家族史；（2）曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿；（3）近亲结婚；（4）女性年龄超过35岁；（5）你与你的丈夫有一人患有先天性疾病；（6）连续3次或3次以上流产。
11、选择怀孕的最佳时期
新婚夫妇一般在婚后半年怀孕较好。因这时互相基本适应，情绪稳定，有了较充分的心理准备和物质准备。
人体的变化同自然界一样，具有一定的周期性，在*期怀孕，孩子可能更聪明、健康。也就是说，当男女双方感到体力充沛，性要求强烈时，便是*期。
受孕的最佳月份，应为每年的7—9月份，因为这一时期不容易患感冒。怀孕三个月后，是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。到次4—6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利渡过产褥期，使身体尽快康复。同时，产妇乳汁营养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传染病的流行高峰。
12、孕前可否亲近宠物
近年随着日常生活水平的提高，部分女性对猫、狗等小动物倍加宠爱，纷纷将其领养家中，日日相伴，更有甚者与宠物共浴、共眠。笔者潜心钻研医学科学，无暇体会将动物人性化的乐趣，但知动物可能携带危害胎儿健康的病原体，如弓形体，可致胎儿多种畸形，狂犬病毒可致狂犬病。因此计划怀孕的妇女应远离宠物，如你有此嗜好，应及早忍痛割爱，将其送给亲友饲养。
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时间：2024-11-17 16:25
北京大学深圳医院预防保健科叶郁辉医生指出，在排卵期时应综合各方面的条件，选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后*受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，*时间过早过晚都不易怀孕。
那么一天当中，何时受孕最为合适呢？科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势；13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻；下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9~10时*受孕是最佳时刻。除此之外，*后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。
※ 受孕时间的禁忌 ※
并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：
一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。
二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。
三忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不足6个月受孕。
四忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。
五忌脱离有毒物品（例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等）后随即受孕。
六忌照射X线、放射线治疗、病毒*染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。
七忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。
八忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。
九忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。
十忌月圆之夜*受孕，以免产生低智或者畸形儿。
※ 优生九大禁忌 ※
(1)忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。
(2)忌近亲结婚。近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。
(3)忌带病结婚。带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。
(4)忌婚前不进行体检。婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。
(5)忌对生育知识缺乏必要的了解。有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。
(6)忌蜜月怀孕。受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。
(7)忌高龄妊娠。对女性来说，最佳怀孕年龄应在25～30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。
(8)忌避孕期妊娠。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用*避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫粘膜受损时怀孕后，胎儿不能正常发育。
(9)忌孕前接触有害物质。孕前腹部接受X光照射者，应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除，此间也不宜受孕。当然，嗜烟酒的妇女更应该在戒烟酒3～6个月后再怀孕。
※ 优生 丈夫应注意什么 ※
一、不饮酒：人们常常以酒助兴或借酒浇愁，殊不知，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿产生不良影响，有资料表明，妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克，这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难，抵抗力低、易生病、生长发育迟缓，智力低下等，甚至影响精子的遗传基因。
二、少接触或不接触不良环境：男性*对许多化学物质很敏感，使精子受到伤害，常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外，农药也可使精子异常，而导致流产，死胎、新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎，还有，放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程序的新生儿出生缺陷，所以男子在以上环境下工作要注意自身防护，提高自我保健意识，尤其妻子准备怀孕的丈夫更应注意。
三、用药要谨慎：研究表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可发生这些影响，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。因此，妻子准备怀孕的丈夫用药要慎重，或等病愈停药半年以上妻再孕。
四、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合：综上所述，准备生育的育龄男性，应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质等，为生一个健康宝宝作好育前准备。
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时间：2024-11-17 16:26
鱼油里面含有铁片，铁片里面含有叶酸，如果孕妇在怀孕初期的二十天缺乏叶酸，就会造成胎儿的先天性脑肌椎管裂，因为这个时期正是胎儿的脑肌椎管发育期。而蛋白质跟维他命A是非常必要的。
而且要准备怀孕期间的男人不能熬夜，要好好地修养身心.不过可以适量的喝点咖啡。这样可以活跃精子。
如果你是女士快快远离电脑把，最好将手机来电转移到小灵通上，减少辐射。
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时间：2024-11-17 16:26
2.测排卵（可以测休温或排卵试纸测）
3.此时间要注意别感冒，更不能吃有抗生素类的药物
3.要忌烟忌酒，特别是先生
最重要的是保持心情愉快 凡事顺其自然，太克意不一定是好事儿.
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时间：2024-11-17 16:27
