发布网友 发布时间:2023-02-09 05:17
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热心网友 时间:2024-11-24 06:59
准备食材:猪皮500g, 油300g,猪皮要处理干净猪皮上的肥油。
先把猪皮清洗干净,冷水下锅煮10分钟。如果觉得猪皮有异味可以在水中加料酒、姜、葱、辣椒、煮一下,可以去除异味,捞出后再泡凉水洗干净即可。
煮好的猪皮洗干净后,把猪皮切成小块,可以根据个人喜好切成长条或者切成像麻将大小的长方形均可。
将小块猪皮放在油纸上,选阴凉的地方晾干,将充分晾干的猪皮收集起来待用,肉皮干透成半透明状,就可以了。(注意:一定腰晾干,避免影响口感。)
干的猪皮就可以炸了,锅中下油,热油6成热就可以下猪皮了。(注意:干的猪皮不要用水再清洗了,炸猪皮的油温注意不要太高,特别容易炸糊。)
在油锅里炸15秒,炸得金黄起泡,便成了响皮,捞起即可。
炸好的猪皮加上配菜和酱汁做成凉拌菜也很美味。
响皮的由来:是一种巴渝小吃。相传古时候,纤夫贫穷,一年都难得吃上几回肉,于是有人就发明了响皮——将猪皮剐尽油脂后煮熟,待晾干后下热油炸,炸得金黄起泡,便成了响皮。食用时,先把响皮放到汤里泡软,再切块凉拌,风味独特。
猪皮的功效:猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
参考资料:中华名吃学院网-响皮(猪皮)菜肴做法集锦