发布网友 发布时间:2023-02-07 22:33
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-14 14:49
这个时候可以把重心花在右手上,比如右手去做一些支撑性比较大的,或者是哑铃之类的都是可以用右手来做的,其次,也可以选择一些不用手的,比如跑步之类的运动。
热心网友 时间:2023-10-14 14:50
这个时候我建议可以穿大一些比较有用的东西,比如说一个手腕的带子。这个可以固定手腕,然后不让手腕,不要用力,这样的话就可以达到健身的目的。
热心网友 时间:2023-10-14 14:50
可以做一些有氧运动,比如说瑜伽,骑单车,左手手腕尽量用不到的情况下做健身,千万不可以做举重,去跑步机上跑步也可以,可以燃烧全身的脂肪。热心网友 时间:2023-10-14 14:51
左手手腕不能用力,其他的都是正常的话,我觉得还是有很多运动可以做的,比如说跑步或者是一只手拉伸之类的活动都是可以的,然后在左手手腕不能用力的时候可以,就是用右手来进行运动。热心网友 时间:2023-10-14 14:51
如果你的左手手腕不能用力,我会建议你做一些瑜伽运动,或者如果你想要刺激性更强一些的运动,你可以跑步,这都会让你有很好的健身效果。