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如何锻炼腰部肌肉,腰部肌肉是锻炼腹肌吗
发布网友
发布时间:2023-02-07 22:32
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1
个回答
热心网友
时间:2024-10-28 14:32
腰部肌肉不等同于腹肌,但是做高强度的仰卧起坐是能达到锻炼腰部肌肉的目的。。。望采纳!
麻烦采纳,谢谢!
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