排骨炖什么汤祛溼效果好
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发布时间：2023-02-07 13:58
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时间：2023-09-22 05:33
排骨炖什么汤祛溼效果好
祛溼排骨汤的做法步骤 1. 1-薏米，红小豆提前泡2小时以上，先下锅 煮20分钟 2-排骨4块，先用水紧一下，放一勺盐，少许花椒去腥，捞出待用 3-藕1节切块 4-如果有松茸也加上些（泡1小时以上） 5-紧好的排骨与藕、葱段、松茸，同下煮沸的薏米汤里，放排骨前一定把水量兑好，不要再兑水了。 2. 1-开锅后放先一勺盐，一定是砂锅煲汤，藕遇铁锅会变黑的，开锅后30分钟，再放一勺盐，少许黑椒，关火，撒上香葱，成功！ 2-汤不要太咸，排骨咸味不够，可以沾生抽，也非常鲜美。 小贴士 二人量
祛溼排骨汤的做法步骤 1. 将所有药材洗干净，放入水中煮 （大约用了2、3升的水，随便放了一锅水，没仔细称量） 2. 排骨洗干净，冷水下锅，小火慢慢煮沸，直到浮沫出现就可以关火捞出排骨了 （煮药材的同时处理排骨就可以了。汆排骨的水是不要的） 3. 将汆水好的排骨捞起，清洗干净表面的浮沫，放入到药材水中，大火煮沸后转小火熬1.5~2小时 （看个各人的喜好，喜欢浓稠水少的就多熬点时间，可是最少也要保证熬煮1小时） 小贴士 1、水要一开始就加够了，宁愿多加也不要中途加水，不然汤的味道会变得不好（不知道为什么，经验之谈） 2、盐记得要在汤熬好之后才可以加，如果一开始加了一起熬会影响材料味道的析出，清水煲汤味道才好
祛溼排骨汤的做法，健脾祛溼排骨汤怎么做好
主料
排骨750g
扁豆适量
赤小豆适量
百合适量
茯苓适量
茨实适量
莲子适量
淮山适量
木棉花适量
白术适量
辅料
油适量
盐适量
步骤
1.排骨洗净斩大件，飞水，去除血水后冲净泡沫捞出。
2.白术健脾祛溼。
3.汤料准备好洗净清水浸泡30分钟。（每一种食材取一点点就够不用太多）
4.莲子淮山我自己嗮的没有牛黄清洗一下就行啦。
5.排骨与汤料一起下锅煲，大火烧开改小火煲40分钟-1小时，调味熄火即可食用。
6.一款健脾祛溼靓汤做好啦，美美喝上一大碗。煲过的豆豆很好吃。
小贴士
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，配上清热祛溼健脾的汤料，平时多喝对身体很有益。喜欢吃肉多的，排骨可选用肉层较厚者，但较肥，汤汁略油，肉层薄的排骨较瘦，骨多肉少，各有风味。
春天排骨煲什么汤祛溼
“溼”即是滞留体内的多余水分。溼气一般夹“寒”而来，除了注意保暖外，多吃温补、健脾胃的去溼汤，让溼气随大小便排出，是去溼的好方法。
因为汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中，煲汤的过程，等于进行了一次加工提取，免除了胃肠之劳，减轻了消化系统负担。此时，只要喝汤，就能得到这些有用的营养，而且喝汤比其他饮食方法更易被吸收。春天煲什么汤去溼？下面为您介绍。
1、荷叶薏米煲瘦肉汤
材料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山适量。
做法：将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净，薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时；瘦肉洗净，切块，汆水捞起；煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个小时，下盐调味即可饮用。
功效：升发阳气，健脾祛溼，驱除疲劳。荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛溼的薏米、扁豆，能改善因天气潮溼而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。
什么药祛溼效果好
薏苡仁10克 利水渗溼排脓 白豆寇3克 芳香化溼行气 一起煮粥喝. [拭于胃寒者]
郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
什么品牌祛溼效果好
素颐堂表示薏米仁有功效健脾渗溼，清热排脓的功效，可以吃些薏仁制品，红豆薏仁粉效果就不错。
喝红豆汤祛溼效果好吗
我一般都喝红豆薏米红枣的，感觉比较好，以前上班到下午就觉得腿好涨 喝了一段时间 觉得很舒服 也不涨了 其实薏米是最排溼的 我都是熬了水喝 剩下的直接放小米 大米 燕麦米 黑米 糙米 等等 就是各种米 抓一把 然后做粥喝 比较不浪费 呵呵
四物汤用水熬效果好还是炖排骨效果好
四物汤是补血养血的，可以直接水煮，也可以食疗，但是都要长期用才能出效果，直接熬药 的话，浓度可能要大些。我建议你最好在中医师的指导下服用 ，才能事半功倍。
什么东西祛溼效果好
可以喝喝红豆薏米粉。多泡脚
排骨汤淮山汤能否祛溼
山药的功效作用及吃法:都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那秋天又该吃些什么呢?10月8日的台湾雅虎健康网站推荐：不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。 全家：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。 女性：益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。 男性：防止“老胃病”复发。在“老胃病”病人中，有相当多属于溃疡病，而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。 老人：补益中气防感冒。山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。 儿童：防治腹泻好帮手。每年8—12月是小儿腹泻的多发季节，用山药粉治疗腹泻，比较容易被接受。具体做法为：将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2—3次即可。
什么食物祛溼效果好~？谢谢。
黄瓜、番茄
