游泳安全守则

发布网友发布时间：2023-02-08 21:02

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游泳安全守则 1、从事水上活动前，应先了解自己的身心体能状况是否适合。 2、选择有救生员的场所。在开放及有救生人员看守的水域戏水游泳，一旦发生溺水时，才能立即有被救援的机会。此外，应遵守各项警告或禁止标志。 3、选择适宜的气候及水温。 4、遵守游泳场所的管理规定。 5、学习基本的水上安全常识及能力。 6、养成结伴游泳的习惯，避免单独下水。 7、下水前应作热身运动。游泳池安全守则 1、不要在游泳池边奔跑追逐，以免滑倒而导致受伤。 2、不要任意推人下水，以免被推下水者，受伤或撞伤他人。 3、跳水时，应先确定跳台下方是否有人，确认无人后才跳水。 4、游泳之前，必须做好暖身运动。于游泳时，如果自觉有抽筋征兆时，应立刻上岸休息。若有遇险或不慎抽筋时，应镇静及早举手呼救或漂浮等待救援。 5、在深水区游泳，应注意量力而为。 6、戏水时，切勿贸然将别人头部按入水中，以免造成危险。海滩安全守则 1、应选择有救生员执勤的海滩游泳。 2、在深水区游泳时，应特别注意安全，勿远离人群。 3、儿童游泳，一定要有*照顾，以免发生意外。 4、饱食后及极度疲倦时，切勿下海游泳。 5、勿在码头、急流区及礁石区等危险地带游泳。 6、不要游离岸边太远，须量力而为；如果游得太远，未必有足够的气力游回岸边。 7、若见到有人溺水，请大声呼救。不熟悉救生技术的人，不可因一时冲动下水救人。 8、若自已遭遇危险或抽筋时应保持镇静并大声呼救。 9、当海滩设有警告或禁止标志时，应遵守规定，勿强行下水。 10、游泳中如遇水流，切记应顺流斜向游往岸边，即可靠水流力量轻易靠岸。 12、不清楚水域深浅程度及是否有礁石时，不可贸然跳水。 13、勿倚赖充气浮具，并注意浮具破裂泄气。河川溪流安全守则 1、河川溪流，冷暖温度相差甚大，应注意身体能否适应。 2、当水底状况不明时，切记不可以跳水、嬉戏，以防不测。 3、河川上游设有水坝者，应注意泄洪警讯。 4、水底卵石溜滑，深浅不定，应注意失足滑跌溺水。 5、勿擅入水库深水区及禁止游泳戏水区。 6、不要在混浊不洁之河流中游泳，以防视线不清而生意外。 7、避免在深潭、野塘、积水池（工地）等之深浅状况不明处嬉游玩水。
参考: .knowledge.yahoo/question/?qid=7006071100750
[公众泳滩安全守则] [避免鲨鱼袭击的安全指引] [卫生指引] [健康指引] 一般安全守则饱餐后切勿立即游泳。学习游泳，并且认识自己的泳术。游泳时，切勿依赖浮泡或其他辅助物。遇险时，高呼求救。游泳前，先做热身运动。小心照顾儿童。 2003| 重要告示修订日期: 2003年8月1日
一般安全守则： 1.饱餐后切勿立即游泳。 2.学习游泳，并且认识自己的泳术。 3.游泳时，切勿依赖浮泡或其他辅助物。 4.遇险时，高呼求救。 5.游泳前，先做热身运动。 6.小心照顾儿童。公众泳滩安全守则： 1.切勿在浮台跳水或浮台底潜水。 2.切勿单独游泳。 3.切勿在黑夜游泳。 4.如有雷暴，切勿下水。 5.如公众泳滩挂起鲨鱼旗，切勿下水。6.如公众泳滩因发现红潮挂起红旗，切勿下水。 7.如公众泳滩因海水受污染挂起红旗，切勿下水。 8.如公众泳滩因大浪挂起红旗，切勿下水。
参考: lcsd/swimhandbook/safety/b5/index
安全守则饱餐后切勿立即游泳。学习游泳，并且认识自己的泳术。游泳时，切勿依赖浮泡或其他辅助物。遇险时，高呼求救。游泳前，先做热身运动。小心照顾儿童。