养膘千日 用膘一时下句
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发布时间：2023-02-09 01:35
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热心网友
时间：2024-11-28 11:57
养膘千日，用膘一时没有下一句。
养膘的意思是增肥，增加身体的脂肪量，也就是堆积脂肪的意思，这个词常带有开玩笑的口气。增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，因为身材消瘦的*多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良，可以把每天的进餐次数改为四到五餐。
养秋膘意思是在炎热的夏天，人本就没有什么食欲，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。
