关于肺活量的大小说法正确的是
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发布时间:2023-02-09 01:10
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热心网友
时间:2024-11-15 08:01
1.肺活量的大小与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关。
2.我国正常成年男子的肺活量约为3500~4000 mL,女子约为2500~3 000 mL。
3.训练水平高的运动员可达到5 000 mL以上。
4.肺活量是肺功能强弱的一个重要指标,肺活量大就意味着你的呼吸系统强大,能为身体提供足够多的氧气,因此你的身体就更加强壮,跳得更高,跑得更快;也由于能为大脑提供足够的氧气,因此也加强了思维活动能力。