脱脂乳粉和生牛乳奶粉哪个更好一些
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发布时间：2023-02-11 07:49
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时间：2023-06-22 21:03
脱脂乳粉和生牛乳奶粉都是一种不错的选择，根据自身所需选择合适的产品，但是对于有选择困难的人来说，有什么依据来判断哪个的性价比高?关于这个问题，很多妈妈们想要了解一下，那就和妈妈小助手一起来看一看吧,脱脂乳粉和生牛乳奶粉哪个更好一些?
脱脂乳粉和生牛乳奶粉哪个更好一些
生牛乳和脱脂乳粉相比较来说，生牛乳的营养更全面些，因为脱脂奶粉多了一道加工程序，就是把生牛乳里面脂肪脱掉，加工成的脱脂奶粉。这两种奶粉适宜的人群不同，不能说哪个奶粉好哪个奶粉不好。1.对于正在生长发育的幼儿及青少年，适合用生牛乳，因为生牛乳的营养更全面些，更能满足生长发育的营养需要的需求。弊端是保质期时间比较短，不适宜储藏。2.脱脂奶粉比较适用于中老年人，特别是一些高血压，血脂高的人群。所以选择奶粉，要根据年龄及身体具体情况来选择。
营养学家指出，就营养的均衡角度来看，生牛乳要比脱脂奶粉的营养更为均衡。但是，归结到这两种食物相比究竟哪种更好就无法给出肯定性的答案了。因为，一些人食用、吸收物质的能力不同。虽然生牛乳的营养更为均衡，但是一些人食用以后吸收的可能还不如吃脱脂奶粉呢?所以，就生牛乳和脱脂乳粉哪个好这个问题不可一概而论。
生活中，人么可以根据食用者的年龄、自身的身体情况等多方面因素综合性的选择。总体而言，若是对生牛乳无不良反应，还是建议多吃生牛乳。必定生牛乳比脱脂奶粉的营养更为均衡。
生牛乳和脱脂奶粉的好处
生牛乳鲜奶挤出后直接喷成粉，奶粉原料新鲜，使用湿法工艺加工，奶粉溶解度比干法工艺奶粉要好，营养更均衡。
脱脂奶粉：鲜奶挤出后去掉脂肪，再使用干法工艺加工成粉。牛乳脱脂后易消化，不易氧化，方便保存，口感也相对清淡。很多妈妈担心大包粉奶粉由于长途跋涉导致口感变差，会添加一些香精、色素等，有的甚至超过了保质期才进行加工生产，所以在选择时不只查看原料还需确定奶粉是否添加人工添加剂等有害成分。
两种原料并无好坏之分，只有合适与否。两者相较，生牛乳营养会更好，脱脂奶粉更易吸收。每个宝宝体质、消化吸收能力各有不同，营养再多，宝宝不能吸收，那也等同于无用。很多妈妈还会担心奶粉质量，其实各国对奶粉的管控*都十分严格，市面上正规渠道销售的奶粉都是合格安全的。
