竹笋和白玉菇能一起煮鱼吃吗?
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发布时间：2022-04-23 13:16
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热心网友
时间：2023-04-30 18:34
竹笋的营养价值:
含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。
食物功用：竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。
总的来说，竹笋的功效有：开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、开膈消痰、增强机体免疫力。
吃竹笋的饮食禁忌包括：
1、羊肉，竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛，可以用地浆水治疗。
2、红糖，笋不能和红糖一起吃，否则会形成赖氨酸糖基，对人体不利。
热心网友
时间：2023-04-30 18:34
