早上可不可以吃芒果

发布网友发布时间：2022-04-23 12:58

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好二三四时间：2022-09-18 21:14

可吃芒果。因为芒果性质温暖，对胃部没有刺激，可以空腹食用。芒果果实为著名热带水果之一，含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，所含胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低。芒果可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

热心网友时间：2023-09-29 01:02

早晨起来是不适宜吃芒果的，如果是空腹进食水果也会使胃感觉到不适应，比较好的方法是在早晨一起来的时候可以喝一杯开水，促进代谢作用，吃完了早饭之后在吃芒果，食用水果可以在中午跟晚上之间，这样对胃会比较好的。

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