豆浆渣最简单的做法
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发布时间：2022-04-23 13:14
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懂视网
时间：2022-09-20 13:50
1、首先将黄豆洗净加水打成豆浆，过滤出豆渣备用。
2、然后在豆渣中放入提子干、芝麻、面粉和白砂糖，揉成面团。
3、把面团分成几等份后，搓圆压成饼状，备用。
4、烧红锅后，加入植物油，煎至豆饼金黄色后即可食用。
热心网友
时间：2023-09-15 05:07
豆浆渣也叫豆渣，是在做豆浆的过程中滤去豆浆，所剩下的残渣，豆浆渣含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。豆浆渣不仅可以制作成各种美食，还有美容的效果。
1、豆渣粥
用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面做的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
2、炒豆渣
先将豆渣与碎粉条、丁香鱼干或虾皮上锅蒸熟。葱花姜末下油锅炒后倒入蒸好的豆渣翻炒，至干湿适度后放入精盐、味精、胡椒粉、切细的芫荽或韭菜后拌匀即可起锅食用。既当菜又当饭，配稀饭最佳，味道鲜香可口，若再调点熟芝麻油，别有风味。
3、豆渣丸子
豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。
热心网友
时间：2023-09-15 05:07
豆浆渣怎样做简单又好吃？
第一、豆浆渣营养成分煎饼果子
原材料
豆浆渣、小麦面粉、糖、生鸡蛋、油
作法
1、先把豆浆渣拌和1分钟再放进小麦面粉再拌和，大概拌和2分钟上下待小麦面粉化了之后再放进两个鸡蛋，再拌和，再放进糖2-4勺（按自身的口感放）。
2、弄好啦以上流程就可以放进锅中煎，越薄越美味哦！真得很好吃的！又简单非常合适小孩子弄！并且又身心健康！非凡来试一下嘛！
豆浆渣怎样做简单又好吃？
第二、生产平菇炒豆渣疫苗
原材料：大豆豆腐渣250克，干香菇3朵，小辣椒1个，小葱末5克，西蓝花杆40克，米酒5ml，盐3克，油15ml。
作法：将干香菇泡发，洗干净后切割成碎粉。小辣椒去子，清洗后切割成与平菇一样尺寸的碎粉。西蓝花杆切割成0.5公分厚为的小傅。大豆豆腐渣用沙布包好，挤去水份。大火烧热炒菜锅中的油至七成热，放进小葱末和小辣椒粒，爆锅出香气，放进西蓝花杆丁、平菇粒，加入米酒，煸炒十多分钟。放进豆腐渣，煸炒两下后添加盐，再次煸炒2分钟，至豆腐渣炒过就可以。
提醒：豆腐渣挤去水份后口味更为绵软酥香。假如讨厌甜味，能够将在其中的小辣椒用甜椒替代。
豆浆渣怎样做简单又好吃？
第三、生产豆腐渣素丸子疫苗
原材料：黑豆豆腐渣100克，生鸡蛋2个，小麦面粉30克，红萝卜50克，黑胡椒粉3克，盐2克，油200ml。
作法：将生鸡蛋在碗中打撒。红萝卜切割成末。黑豆豆腐渣、鸡蛋液、小麦面粉、红萝卜末在海碗中混和，加入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀成粘稠。加入适量混和好的豆腐渣糊，在手上团成樱桃小丸子。锅中倒进油，中火烤至六成热，放进樱桃小丸子，炸3分钟，出香气烂熟就可以。
提醒：炸好的豆渣丸子可配搭番茄沙司或是花椒盐服用，口味很香。
第四、生产豆腐渣猪肉丸子疫苗
用材：豆腐渣适当、猪瘦肉1-2两、生鸡蛋2个、蔬菜少量、小麦面粉适当、食用盐适当
作法：将猪瘦肉和表菜剁碎，和豆腐渣、生鸡蛋、小麦面粉一块搅合，加入食用盐，制成肉丸子，下锅煮开就可以。
功效：营养丰富全方位，适合滋阴养血。
第五、生产果干豆腐渣粥疫苗
原材料：大豆豆腐渣80克，棒子面80克，核桃肉5克，榛子仁5克，大杏仁5克。
作法：核桃肉、榛子仁、大杏仁放进炒菜锅上用文火渐渐地蛋糕烘焙出香气。将蛋糕烘焙好的核桃肉和大杏仁切割成碎粉。大豆豆腐渣与棒子面混和，添加适量冷水调为糊。煮锅中添加800ml冷水，火灾烧开，倒进调准的豆腐渣糊，用饭勺搅拌均匀，再度烧开后再次煮10分钟。将煮好的豆腐渣粥盛入小盘子中，撒上榛子仁和核桃肉、大杏仁碎粉就可以。
提醒：能够依据本人的爱好调节熬粥时放水的占比，喜爱喝稀一点的能够多放水，喜爱稠一点的则能够少放水。
热心网友
时间：2023-09-15 05:08
1.将所有材料混合
2.再加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊
3.平锅入橄榄油一点点倒入部分面糊摊平
4.再倒入橄榄油将饼翻一面
5.装出饼对折再对折
6.可以开吃老！
三、豆渣小花卷
1.所有材料混合，揉成光滑面团，至于温暖处发酵
2.面团长至两倍大时，将面团取出、排气、重新揉圆，松弛10分钟
3.案板撒少许面粉，将面团揉成长条状
4.用刀切成一个个小面剂
5.将小面剂按扁，擀成一个个圆片状
6.将五个面片一个压一个叠起来，保持中心线在一条直线上
7.将面片从下向上卷起
8.从中间切开
9.整形成为玫瑰花状
10.将小花卷放入蒸屉，开水上锅，蒸15分左右即可
热心网友
时间：2023-09-15 05:08
主料5人份
黄豆100克
大米20克
枸杞8克
辅料
糖适量
步骤1养生豆浆的做法大全
准备好所需要的食材，黄豆和大米按照100:20的比例刚好合适，再准备十几粒枸杞，不用太多。我这些不是一人份，大概是四五个人的量
步骤2养生豆浆的做法图解
把黄豆中的坏豆子、烂豆子捡去不要，用清水清洗两遍，浸泡5个小时，让黄豆充分泡发、泡涨。我是晚上洗好泡上，早上刚好用来打豆浆
步骤3养生豆浆的家常做法
大米也要清洗干净，浸泡5小时以上，和黄豆一起浸泡就好了，时间差不多。枸杞不用浸泡时间太长，用温开水浸泡5分钟就好了，最好是打豆浆之前再浸泡也来得及
步骤4养生豆浆的简单做法
浸泡好的黄豆和大米放入锅中，开火煮熟。不用放调料，也不用像煮粥一样，把米煮烂，只要熟了就可以了，黄豆也一样
步骤5养生豆浆怎么吃
煮好的黄豆和大米放入九阳魔法豆杯中，这个量不是固定的，喜欢喝稍微稠一点儿的就多放一些，喜欢喝稀点儿的就少放一点儿。我用的是九阳魔法杯，一次可以做一个人的量，再也不用像豆浆机一样，一次要做那么多，*着家人跟我喝了
步骤6养生豆浆怎么做
加入适量开水，80度以上的开水口感更好，需要注意的是：加入的开水不要超过最大水位线的标识，否则开盖的时候有可能会溢出来，容易造成烫伤
步骤7养生豆浆怎么炒
然后加入我们浸泡好的枸杞。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，虽然是一句玩笑话，但枸杞养生滋补、明目补血的作用还是很明显的
步骤8养生豆浆怎么煮
盖上盖子，拧紧，连续点按3次，魔法豆杯开始工作了，静静等待40秒钟就好
步骤9养生豆浆怎么炖
制作豆浆的期间，如果黄豆一次用不完，可以装在这样小小的密封袋中，放入冰箱冷冻，下次用的时候提前拿出来，非常方便，这样就不用每次都煮了。夏天制作一杯冰凉的豆浆喝下去清凉舒爽，非常舒服
步骤10养生豆浆怎么煸
40秒钟魔法豆就做好了，打开盖子，小心烫手哦！倒进碗里就可以享用了呢！喜欢甜的还可以加点糖，不喜欢甜的就这样不加糖也很好
热心网友
时间：2023-09-15 05:09
豆浆渣，剩下的豆浆渣不要扔，还有这个妙用
