心情好复杂，感觉每天心情都不好，开心不起来怎么办，每天都感觉很失落，压抑？

发布网友发布时间：2022-04-23 13:15

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 04:09

我觉得像你这样每天都觉得心情压抑的人，应该赶紧调整一下自己的状态了。否则的话，长期在这种不良情绪的影响之下。你很容易患上抑郁症或者是其它的身体疾玻对你今后的人生道路，产生极其不利的影响。人之所以有压力心情不好是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史

热心网友时间：2023-10-15 04:09

那说明你开始有点抑郁了，这个时候要重视起来，多想想美好的事情，多写点正能量、开心积极的小便贴提示自己，多看点书，如果目前的工作让你有这么不好，你可以适当请个假去旅游散散心

热心网友时间：2023-10-15 04:10

如果心情好复杂每天都不开心你就多想一些开心的事情和朋友一起多聊聊天

热心网友时间：2023-10-15 04:09

热心网友时间：2023-10-15 04:10

如果心情好复杂每天都不开心你就多想一些开心的事情和朋友一起多聊聊天