跳insanity 和t25 需要一款健身垫,求推荐?

IKU大型家庭运动垫很适合跳insanity和t25。一整块巨大尺寸，可以容纳大距离的跑跳动作；坚实重量和背面大圆吸盘，牢牢吸负地面，一套视频下来垫子几乎一动不动；高密抗震，踩上去平稳有力，保护关节和地板，还减少噪音；表面坚韧耐用，穿鞋在上面运动毫无压力。

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首先要选择防滑效果好的，其次就是耐磨耐刮的，最后是IKU健身地垫，正面编织防滑层，背面大圆点抓底层，双面防滑，大距离跳跃后，垫子依然抓地牢固，不移位。高密闭孔结构，表层加强处理，耐磨耐撕裂，支撑穿鞋训练。insanity、T25、HIIT这些高强度全身力量型运动一定要选择合适的IKU健身地垫。

IKU大型家庭垫是由高密度PVC材质做的，一整块大面积，移动方便，收纳不占地方的家庭健身垫子，适合做各种大跳跃、大距离跑动和大转弯运动，比如Insanity、T25、P90X、HIIT、波比跳、跳操、跳绳等等。健身房拼接垫是由橡胶制作，小块拼接而成，一般铺满整个房间，适合商业健身房。

1.加厚版瑜伽垫 厚度10mm以上瑜伽垫不适合练瑜伽，可作健身垫用 适合平板支撑、卷腹、俯卧撑这种支撑地面运动 材质的选择推荐TPE 2.瑜行者健身垫 专业版健身垫，健身教练，健身爱好者荐 高密度PVC材质，表面加固处理，可赤脚或穿鞋运动 最大尺寸达到3米，各种大幅度高强度运动都可尽情开练，insanity,T25...

专业度：术业有专攻，不同运动选择不同垫子很重要。IKU大型家庭运动垫是专门用来在家跳操、跳绳、INSANITY、HIIT、T25等健身运动的垫子，它是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌；大尺寸：可略大于跳操的距离幅度，如果条件允许，尺寸越大，跳操越带劲；牢固的抓地力：跳操有很多大距离跑跳...

1、健身垫买PVC材质的好。专业健身垫的材质是由高质量环保PVC制作而成，表面偏硬，耐磨耐蹭，天然环保，无异味，安全无毒，防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质。2、健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑、跳、按压为主，比如T25、P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等。

首先，明确运动目标。如果你追求地面运动的防滑与缓冲，或者高强度的跑跳训练，厚度是重要因素，通常推荐8-15mm或7-8mm的健身垫，如麦斯卡的NBR健身垫，性价比高且耐用。对于需要更大弹性的伴侣健身或大动作，TPE材质的10mm健身垫如Yottoy是个不错的选择。TPE材质的健身垫提供加厚选项，防滑耐磨，专为高...

在家健身用专业的IKU家庭运动垫比较好。一整块大尺寸，方便移动和收纳，防滑抓地性极强，不会随剧烈运动而移动，它是高密度PVC材质，7mm厚度刚刚好，不厚不软，抗震平稳性很好，跑动跳跃时即不会崴脚又保护关节和地板，跟着视频做INSANITY、T25、P90X、M30X、Burpee等运动非常合适。

腹肌训练，建议选择NBR材质的健身垫，厚度通常在8mm-15mm。要做跑跳型的有氧运动，例如insanity、PX30等，建议选择PVC材质的健身垫，厚度通常在7-8mm，当然也可以用来做地面健身动作。如果您既要做有氧训练，又要做力量训练，建议选择橡胶地垫，厚度通常在1cm-2.5cm，基本上跟健身房相同的体验。

这还取决于健身项目：15mm厚TPE健身垫适合做仰卧起坐、平板支撑和卷腹这类的运动，但做一些大跳跃、大跑动的健身项目则太厚太软，容易崴脚受伤；7-8mm厚的 IKU专业健身垫，高密度PVC材质，不厚不薄，不软不硬，稳定性强，耐磨耐用，做INSANITY,T25,P90X,HIIT,波比跳等跑跳运动很适宜。