清晨洗漱,老人易伤腰
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发布时间：2023-01-19 06:44
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热心网友
时间：2023-11-24 06:23
如果不经活动热身，老人就急着俯身哈腰刷牙，稍不注意，易造成或引发腰突症发生或复发。
医学专家提醒老年人，洗漱时有三项注意：
第1，洗漱盆不宜太低。宁可高一些，也不要过低。过低会使腰椎过度向前弯曲，导致腰骶部剪力与负荷过大，易引发或加重腰痛。
热心网友
时间：2023-11-24 06:23
如果不经活动热身，老人就急着俯身哈腰刷牙，稍不注意，易造成或引发腰突症发生或复发。
医学专家提醒老年人，洗漱时有三项注意：
第1，洗漱盆不宜太低。宁可高一些，也不要过低。过低会使腰椎过度向前弯曲，导致腰骶部剪力与负荷过大，易引发或加重腰痛。
