黑枸杞与红的枸杞有区别吗?区别大不大?
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发布时间：2023-01-19 14:48
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热心网友
时间：2023-02-05 20:32
1、黑枸杞的营养成分比红枸杞高，尤其是含有丰富的花青素，野生的就含量最高，而且还有红枸杞没有的原花青素，抗氧化效果突出，不仅能益气补血，还能抗癌，抗衰老；
2、红枸杞可以泡酒、煮汤等，但是黑枸杞是直接泡水喝，不能高温加热，泡水水温在60度左右，适合长期饮用。
