妈妈爱叹气爱哭爱发脾气 已经到了极限 怎么办?

发布网友 发布时间：2023-01-18 18:42

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热心网友 时间：2023-11-24 00:16

这个巨大的心结，靠你的言语，你也看到了，效果几乎为零；

你呢，先减少对你妈妈过分的关注，
你的关注和百分之一千的关注，就好像舞台一样，给你妈妈很多机会去表现出来内在的情绪，不是说不能发泄出来，只是她已经没有控制自己的能力了，
周围的人如果还一成不变的给她提供这种过度的关注，她就习惯在任何事情、任何时候，享用和使用这个模式，而做不到一点点反思和接受别人的看法，更谈不上去理解体会别人遭受到的痛苦，只用自己的痛苦无限的替代所有。

所以，你要把心的关注真的减少下来，不是不关心妈妈了，不爱妈妈了，是不要让一件你现在没办法的事情，成为你生活里巨大压力的来源，把它卸下来，不去使劲扛，那样你会减少很多内心的烦恼，因为没有问题需要你去解决了，你哪里还来的烦恼困惑呢。

这样做，同样对你妈妈有益，因为她会慢慢从一个任性的孩子状态，慢慢慢慢有些苏醒，慢慢想起来，周围的人为了迁就她承担的疲劳！这些过*的会比较慢，但是你必须做好自己。

比如不需要过分考虑一件事情她会如何反应，她有反应的是时候 ，你也当做正常的过程，不要让她的情绪干扰到你的内心去，发生了就发生了，让它过去就好。
把你的力量，用在多一点关注自己该做好的事情上，比如和姥姥开心一点，家务开心的做就好。

让姥姥也大致调整一下心态，不要过分担心妈妈，
你妈妈内心是有分寸的，我看她不会伤害自己，因为她都是爆发出来的方式，你们回应她的地方少一点，她冷静的时候就会多起来的。

这也是相互作用力的一种形式，在人的内心里。你妈妈就是总在自己内心加强她和你爸爸之间的矛盾和委屈感觉，所以不断升级自己的难过，总也跳不出来。

你们要在形式上淡然对她各种情绪的反应，慢慢她也会受到你们大环境的影响。

热心网友 时间：2023-11-24 00:17

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

热心网友 时间：2023-11-24 00:17

看得出你是个好女孩！
人，五脏六腑有没有问题，表现在精神上、情绪上都是不同的------
《黄帝内经》告诉我们，人体是一个最无为和最自足的系统。我们如果偏离了自然规律，是必然要生病的。所以，我们一定要“因天之序”，根据身体本性的原则来对待我们的身体，才能达到和谐。

人体健康的四大基石，平和的心态、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠。这第四条有人认为是戒烟限酒，研究发现，睡眠比戒烟限酒更重要。

学习一些基本的中医理念，例如五行、五脏、五味、五色、子午流注、八纲辨症，才能理解“食-砭-针-酒-药”优选“食疗”的次第选择、“食疗胜于药疗”，才能理解中医强调的“不治已病治未病”的真正含义，才能通过饮食和生活方式的调整，使自己和身边的亲人身体始终保持在健康的状态，达到“无为而治”的境界。
建议你看一些“张悟本”视频，将受益匪浅！

热心网友 时间：2023-11-24 00:18

我想，婚姻上的失败给你妈妈带来的打击太大了，还有就是你妈妈比较空闲，这样难免就会烦躁。建议你叫你妈妈去参加一些适合她这个年龄的团体活动，比如登山，或者跳舞啊，一方面锻炼身体，另一方面可以结交一些朋友，这样心情自然就会好起来，慢慢也会放下那些过往的不愉快，说不定还可以来场“黄昏恋”，重拾那份久违的幸福，你应该不介意吧！
你也要放宽心，多和你妈妈进行沟通。。别压抑着。。心情愉快了，那些毛病就会慢慢好了的。。

热心网友 时间：2023-11-24 00:16

这个巨大的心结，靠你的言语，你也看到了，效果几乎为零；

你呢，先减少对你妈妈过分的关注，
你的关注和百分之一千的关注，就好像舞台一样，给你妈妈很多机会去表现出来内在的情绪，不是说不能发泄出来，只是她已经没有控制自己的能力了，
周围的人如果还一成不变的给她提供这种过度的关注，她就习惯在任何事情、任何时候，享用和使用这个模式，而做不到一点点反思和接受别人的看法，更谈不上去理解体会别人遭受到的痛苦，只用自己的痛苦无限的替代所有。

所以，你要把心的关注真的减少下来，不是不关心妈妈了，不爱妈妈了，是不要让一件你现在没办法的事情，成为你生活里巨大压力的来源，把它卸下来，不去使劲扛，那样你会减少很多内心的烦恼，因为没有问题需要你去解决了，你哪里还来的烦恼困惑呢。

这样做，同样对你妈妈有益，因为她会慢慢从一个任性的孩子状态，慢慢慢慢有些苏醒，慢慢想起来，周围的人为了迁就她承担的疲劳！这些过*的会比较慢，但是你必须做好自己。

比如不需要过分考虑一件事情她会如何反应，她有反应的是时候 ，你也当做正常的过程，不要让她的情绪干扰到你的内心去，发生了就发生了，让它过去就好。
把你的力量，用在多一点关注自己该做好的事情上，比如和姥姥开心一点，家务开心的做就好。

让姥姥也大致调整一下心态，不要过分担心妈妈，
你妈妈内心是有分寸的，我看她不会伤害自己，因为她都是爆发出来的方式，你们回应她的地方少一点，她冷静的时候就会多起来的。

这也是相互作用力的一种形式，在人的内心里。你妈妈就是总在自己内心加强她和你爸爸之间的矛盾和委屈感觉，所以不断升级自己的难过，总也跳不出来。

你们要在形式上淡然对她各种情绪的反应，慢慢她也会受到你们大环境的影响。

热心网友 时间：2023-11-24 00:19

处在妈妈的一面想想问题，当父母也不容易，多体谅一下她吧！

热心网友 时间：2023-11-24 00:17

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

热心网友 时间：2023-11-24 00:19

很同情你，也同情你妈妈。你妈妈不容易，十多年前就离婚，心里不平，独自抚养你，尝尽做母亲的辛苦。但你妈妈也有自己的不足，不知到了今天她意识到没有，比如“她认为她很本分的一个人 只是脾气可能不太好 没有做什么错事”比如“结婚后连做饭都不会,也是爸爸做的”等，人生活在家庭里社会中，由着性子哪儿成？夫妻是平等的，谦让也总是有尺度的，包括亲朋好友。
很多问题三言两语怎能说清？如果你妈妈的确没有心理问题，建议她平时多参与一些社会活动，既然退休了，就要使自己的业余生活丰富多彩，多读些书，心胸自然宽阔，如果有中意的人，再婚也不失为很好的精神归宿。

热心网友 时间：2023-11-24 00:17

看得出你是个好女孩！
人，五脏六腑有没有问题，表现在精神上、情绪上都是不同的------
《黄帝内经》告诉我们，人体是一个最无为和最自足的系统。我们如果偏离了自然规律，是必然要生病的。所以，我们一定要“因天之序”，根据身体本性的原则来对待我们的身体，才能达到和谐。

人体健康的四大基石，平和的心态、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠。这第四条有人认为是戒烟限酒，研究发现，睡眠比戒烟限酒更重要。

学习一些基本的中医理念，例如五行、五脏、五味、五色、子午流注、八纲辨症，才能理解“食-砭-针-酒-药”优选“食疗”的次第选择、“食疗胜于药疗”，才能理解中医强调的“不治已病治未病”的真正含义，才能通过饮食和生活方式的调整，使自己和身边的亲人身体始终保持在健康的状态，达到“无为而治”的境界。
建议你看一些“张悟本”视频，将受益匪浅！

热心网友 时间：2023-11-24 00:18

我想，婚姻上的失败给你妈妈带来的打击太大了，还有就是你妈妈比较空闲，这样难免就会烦躁。建议你叫你妈妈去参加一些适合她这个年龄的团体活动，比如登山，或者跳舞啊，一方面锻炼身体，另一方面可以结交一些朋友，这样心情自然就会好起来，慢慢也会放下那些过往的不愉快，说不定还可以来场“黄昏恋”，重拾那份久违的幸福，你应该不介意吧！
你也要放宽心，多和你妈妈进行沟通。。别压抑着。。心情愉快了，那些毛病就会慢慢好了的。。

热心网友 时间：2023-11-24 00:19

处在妈妈的一面想想问题，当父母也不容易，多体谅一下她吧！

热心网友 时间：2023-11-24 00:19

很同情你，也同情你妈妈。你妈妈不容易，十多年前就离婚，心里不平，独自抚养你，尝尽做母亲的辛苦。但你妈妈也有自己的不足，不知到了今天她意识到没有，比如“她认为她很本分的一个人 只是脾气可能不太好 没有做什么错事”比如“结婚后连做饭都不会,也是爸爸做的”等，人生活在家庭里社会中，由着性子哪儿成？夫妻是平等的，谦让也总是有尺度的，包括亲朋好友。
很多问题三言两语怎能说清？如果你妈妈的确没有心理问题，建议她平时多参与一些社会活动，既然退休了，就要使自己的业余生活丰富多彩，多读些书，心胸自然宽阔，如果有中意的人，再婚也不失为很好的精神归宿。