适合高血压患者吃的食谱?

发布网友发布时间：2023-01-18 01:25

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热心网友时间：2023-11-20 22:52

　　高血压是一种常见的疾病，那么你知道有哪些吗?下面我给你整理了，一起来了解吧!

　　有哪些?

　　一、山楂荷叶猪肉汤

　　材料：瘦猪肉250 克，山楂30 克，荷叶半张，决明子30 克，大枣4 枚，调料适量。

　　做法

　　①将猪肉洗净切块;山楂、决明子、大枣洗净;荷叶洗净切条，备用。

　　②沙锅内加水适量，放入山楂、决明子、大枣、荷叶，煎沸 30-40 分钟，去渣，加入猪肉块，煮熟后调味即成。每日 1 剂。

　　功效：清肝泄热，消滞和胃。适用于肝郁化火，风阳上扰型高血压，症见头痛眩晕，面赤目红，烦躁易怒，口苦咽乾，小便黄少，大便干结，舌质红或边红，脉弦数有力。

　　二、七子汤

　　处方组成：决明子24克，枸杞子12克，菟丝子12克，女贞子15克，金樱子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。

　　用法用量：每日1剂，水煎服。

　　功能主治：滋肝补肾，降压熄风。主治肝肾阴虚性高血压。

　　三、五皮汤

　　处方组成：桑白皮50克，大腹皮30克，赤茯苓皮15克，陈皮9克，生姜皮6克。

　　用法用量：每日1剂，水煎服。

　　功能主治：行气导滞，利水散浊。主治高血压危象。

　　高血压病人的初次体检应尽可能包括以下内容：

　　1、血压。两侧血压对比核实，取较高侧的数值。如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱，较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄，狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化、阻塞。

　　2、身高、体重及腰围。肥胖、尤其是向心性肥胖是高血压病的重要危险因素，正如俗话所说，腰带越长，寿命越短。

　　3、用眼底镜观察视网膜病变。视网膜动脉的变化可以反映高血压外周小动脉的病变程度，外周小动脉硬化程度越重、心脏的负荷越重。

　　4、有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等，以排除继发性高血压。

　　5、心肺检查以及神经系统检查等，了解有无高血压所致的心脑血管并发症。

　　根据患者的病史、体格检查和实验室检查结果，可确诊高血压。诊断内容应包括：确定血压水平及高血压分级;无合并其他心血管疾病危险因素;判断高血压的原因，明确有无继发性高血压;评估心、脑、肾等靶器官情况;判断患者出现心血管事件的危险程度。