冠心病患者应该怎样做才能预防复发呢?
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发布时间:2023-01-18 01:24
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热心网友
时间:2023-11-20 22:07
1、健康的生活方式
患者刚出院,身体还虚弱,出院后需居家隔离,以免受其他病毒感染。同时要注意个人卫生,勤洗手、衣物消毒。每天室内要开窗通风,让空气流通。患者也要注意作息规律,切忌熬夜,如避免长时间看手机、电视,适当午休,保证充足的休息。
2、注意营养饮食
因为新冠患者治愈后的身体十分的虚弱,需要快速的补充体能。身体的中能够快速补充体能的物质是蛋白质营养物质。因此,患者可以多吃一些含蛋白质丰富的食物。如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸等食物,这些都有利于帮助患者快速恢复。同时,新鲜的蔬菜水果也不能少。
3、适当运动
当身体情况允许的话,患者要适当进行运动,如在室内多走动,做健身操等温和的运动。