发布网友 发布时间:2023-01-13 10:25
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热心网友 时间:2023-11-04 07:03
虾皮和丝瓜都含有丰富的营养,也是宝宝营养食物的最佳之选,因此,妈妈们可以用这两种食物给宝宝做一款美味的饮食。
虾皮丝瓜汤
适用宝宝:1岁起
丝瓜1根、虾皮15克
香油、盐、植物油各适量
幼儿营养食谱:虾皮丝瓜汤
丝瓜去皮、瓤,洗净,切成片;虾皮洗净备用。
将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐和水煮沸。
加入虾皮,小火煮两分钟左右,加入香油,盛入碗内即可。