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怎样使自己在最短的时间里学会倒立呢?
发布网友
发布时间:2023-01-14 13:06
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热心网友
时间:2023-09-24 06:39
对着墙壁,做个前翻,把脚靠在墙上,双脚撑直了,支持一段时间,记住不要太长,几分钟就好,大脑充血不是开玩笑的,每天锻炼几次,。
热心网友
时间:2023-09-24 06:39
适应,平衡感
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