大姨妈来生吃红枣对身体好嘛?

发布网友发布时间：2023-01-15 19:24

共5个回答

热心网友时间：2023-11-13 02:14

红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身,都有明显效果。
此外，红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。
红枣所含维生素P能健全人体的毛细血管，对高血压及心血管系统疾病患者大有益处，其所含铁和磷等营养素是造血所必需。
但是建议你经期的前一两天最好不要吃，因为红枣补血，有可能会造成血量过多。

热心网友时间：2023-11-13 02:15

我个人认为还是比较好的。因为在女性月经期期间，是身体自身免疫力最弱的时候，因此我们需要食补来增强身体的免疫力，红枣具有补气养血滋润气血.的功能。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
另一可方面，月经期前后女性通常会有烦躁不安的情绪，而情绪反复变化会引起经血不稳，痛经等问题，而红枣具有养血安神的作用。女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效

热心网友时间：2023-12-05 03:12

热心网友时间：2023-12-05 03:13

可以的，红枣性温，可以补气养血
对身体没有坏处

热心网友时间：2023-11-13 02:15

可以的，红枣性温，可以补气养血
对身体没有坏处

热心网友时间：2023-12-05 03:13

可以的红糖水加点红枣

热心网友时间：2023-11-13 02:16

可以的红糖水加点红枣

热心网友时间：2023-12-05 03:14

老红糖结合其他食谱调理最好

热心网友时间：2023-11-13 02:16

老红糖结合其他食谱调理最好