15,16岁的男孩(初中生)每天的睡眠时间应该是多少小时?
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发布时间：2023-01-15 21:38
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热心网友
时间：2023-08-06 00:01
但是学生上课需要精神充足，所以8小时是最好的。
睡多了也不好，9小时睡眠第二天早上会不想起来。
早餐不要吃主食。吃主食上午上课会分心不用心听讲，易瞌睡。
1.每天至少多少小时？
六小时
2.标准的是多少小时？
标准八小时
3.充足的是多少小时？
充足也是八小时
