怎样建立自己的情感框架,不让对方“吃定你”?

发布网友 发布时间：2023-01-12 22:26

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热心网友 时间：2023-11-02 12:10

那么我们在恋爱的过程中，该如何避免被男人“吃定”呢？

那我们就需要在交往之初定好我们的“情感框架”了。情感框架，就是两人在相处过程中，你为对方建立的行为*，你对对方的行为作出的反应，以此让他决定自己对待你的态度。

同时情感框架的意义也可以是，如果你的边界屡次被侵犯，它将作为保护伞，保护你不被影响，不被左右。

感情有最舒适的形状，如果需要你扭曲变形，那你需要考虑你的空间是否在这个过程中被侵占，如果没有这个界限，甚至可能分不清谁在拓宽你的格局，谁在崩解你的认知。

所以简单来说，有一个正确的情感框架也可以帮你规避渣男。

其中，我们一起来看看，男人吃定你的表现有这几个方面，同学们可以在交往过程中对比一下:

第一，对方给予你低感情浓度；

第二，以自我为中心，非常大男子主义，不站在你的角度考虑问题；

第三，对你时不时的嘴贱，甚至是口头打压，不再每天对你夸夸夸，把你当成小公主宠爱；

第四，有出轨的迹象，或者撩*，对外找补；

第五，感情中的主导权，主控权落入对方的手中，甚至是丧失避孕权，对你的物质投资也大不如前等等……

这里我们着重和同学们剖析一下什么是:“低感情浓度”。

低感情浓度，其实就是你感觉不太到对方有多喜欢你，甚至是会低到感觉对方并不是很喜欢你，当中有几个具体例子可以让同学们了解一下：

● 第一，约会时，他已经很久不会主动牵你的手，对你进行肢体接触，总是自顾自一边玩手机，一边走在远远的前面。

一起吃饭的时候，一半以上的时间他也经常自顾自玩手机，并不积极珍惜和你相处的时间，甚至是他的眼神也很少落在你身上，更不会想找话题关心你的日常、身体状况或者工作内容。

● 第二，他对你的信息，经常惯性已读不回处理。

回复信息的积极度或多或少能推测一个男人对一个女人的在乎程度和重视程度。若对方长期惯性选择已读不回，就可以推测他暗示你或你传东西对他来说无关紧要。更有甚者是自己先发了条朋友圈，还没有回复你的消息，那这就想法十分明显了。

● 第三，他的假期不留给你，却宁愿留给其它女性朋友。

甚至对方没时间回你的信息，却在上班时间或半夜经常回复别的女生的信息，基本上你就可以好好思考这段感情对你来说是不是非要不可。

● 第四、经济上对你太计较，多数人往往认为一个男人如果对女人小气，说白了就是不够喜欢。

● 第五，你生理期时或生病时没有半点具体行为上的照顾。

如果喜欢一个人，应该就会有想要照顾对方的*，如果连你生病都不闻不问，这样就是妥妥的低感情浓度。

● 第六，他对你的付出没有肯定或回报，甚至会挑剔。

譬如身为夫妇的你们，由你包办所有家务，包括做饭、打扫、洗衣等等。你成为单一付出的一方，他也理所当然的接受，而没有任何贡献的他不仅没有表达感谢，却还挑剔你哪里哪里做得不够好，却从未动手。

● 第七，对于安排彼此的假期和活动意兴阑珊。

明明说好要一起去哪里旅行，对方却完全没有要规划的意思，把行前的准备工作全部都丢给你，没有要积极参与的意思。意兴阑珊的态度间接暗示了他的期待度不高。

热心网友 时间：2023-11-02 12:10

在交往之初定好我们的“情感框架”了。情感框架，就是两人在相处过程中，你为对方建立的行为*，你对对方的行为作出的反应，以此让他决定自己对待你的态度。
同时情感框架的意义也可以是，如果你的边界屡次被侵犯，它将作为保护伞，保护你不被影响，不被左右。
感情有最舒适的形状，如果需要你扭曲变形，那你需要考虑你的空间是否在这个过程中被侵占，如果没有这个界限，甚至可能分不清谁在拓宽你的格局，谁在崩解你的认知。
所以简单来说，有一个正确的情感框架也可以帮你规避渣男。
其中，我们一起来看看，男人吃定你的表现有这几个方面，同学们可以在交往过程中对比一下:
第一，对方给予你低感情浓度；
第二，以自我为中心，非常大男子主义，不站在你的角度考虑问题；
第三，对你时不时的嘴贱，甚至是口头打压，不再每天对你夸夸夸，把你当成小公主宠爱；
第四，有出轨的迹象，或者撩*，对外找补；
第五，感情中的主导权，主控权落入对方的手中，甚至是丧失避孕权，对你的物质投资也大不如前等等……
这里我们着重和同学们剖析一下什么是:“低感情浓度”。
低感情浓度，其实就是你感觉不太到对方有多喜欢你，甚至是会低到感觉对方并不是很喜欢你，当中有几个具体例子可以让同学们了解一下：
● 第一，约会时，他已经很久不会主动牵你的手，对你进行肢体接触，总是自顾自一边玩手机，一边走在远远的前面。
一起吃饭的时候，一半以上的时间他也经常自顾自玩手机，并不积极珍惜和你相处的时间，甚至是他的眼神也很少落在你身上，更不会想找话题关心你的日常、身体状况或者工作内容。
● 第二，他对你的信息，经常惯性已读不回处理。
回复信息的积极度或多或少能推测一个男人对一个女人的在乎程度和重视程度。若对方长期惯性选择已读不回，就可以推测他暗示你或你传东西对他来说无关紧要。更有甚者是自己先发了条朋友圈，还没有回复你的消息，那这就想法十分明显了。
● 第三，他的假期不留给你，却宁愿留给其它女性朋友。
甚至对方没时间回你的信息，却在上班时间或半夜经常回复别的女生的信息，基本上你就可以好好思考这段感情对你来说是不是非要不可。
● 第四、经济上对你太计较，多数人往往认为一个男人如果对女人小气，说白了就是不够喜欢。
● 第五，你生理期时或生病时没有半点具体行为上的照顾。
如果喜欢一个人，应该就会有想要照顾对方的*，如果连你生病都不闻不问，这样就是妥妥的低感情浓度。
● 第六，他对你的付出没有肯定或回报，甚至会挑剔。
譬如身为夫妇的你们，由你包办所有家务，包括做饭、打扫、洗衣等等。你成为单一付出的一方，他也理所当然的接受，而没有任何贡献的他不仅没有表达感谢，却还挑剔你哪里哪里做得不够好，却从未动手。
● 第七，对于安排彼此的假期和活动意兴阑珊。
明明说好要一起去哪里旅行，对方却完全没有要规划的意思，把行前的准备工作全部都丢给你，没有要积极参与的意思。意兴阑珊的态度间接暗示了他的期待度不高。

热心网友 时间：2023-11-02 12:11

那么我们在恋爱的过程中，该如何避免被男人“吃定”呢？
那我们就需要在交往之初定好我们的“情感框架”了。情感框架，就是两人在相处过程中，你为对方建立的行为*，你对对方的行为作出的反应，以此让他决定自己对待你的态度。
同时情感框架的意义也可以是，如果你的边界屡次被侵犯，它将作为保护伞，保护你不被影响，不被左右。
感情有最舒适的形状，如果需要你扭曲变形，那你需要考虑你的空间是否在这个过程中被侵占，如果没有这个界限，甚至可能分不清谁在拓宽你的格局，谁在崩解你的认知。
所以简单来说，有一个正确的情感框架也可以帮你规避渣男。
其中，我们一起来看看，男人吃定你的表现有这几个方面，同学们可以在交往过程中对比一下:
第一，对方给予你低感情浓度；
第二，以自我为中心，非常大男子主义，不站在你的角度考虑问题；
第三，对你时不时的嘴贱，甚至是口头打压，不再每天对你夸夸夸，把你当成小公主宠爱；
第四，有出轨的迹象，或者撩*，对外找补；
第五，感情中的主导权，主控权落入对方的手中，甚至是丧失避孕权，对你的物质投资也大不如前等等……
这里我们着重和同学们剖析一下什么是:“低感情浓度”。
低感情浓度，其实就是你感觉不太到对方有多喜欢你，甚至是会低到感觉对方并不是很喜欢你，当中有几个具体例子可以让同学们了解一下：
● 第一，约会时，他已经很久不会主动牵你的手，对你进行肢体接触，总是自顾自一边玩手机，一边走在远远的前面。
一起吃饭的时候，一半以上的时间他也经常自顾自玩手机，并不积极珍惜和你相处的时间，甚至是他的眼神也很少落在你身上，更不会想找话题关心你的日常、身体状况或者工作内容。
● 第二，他对你的信息，经常惯性已读不回处理。
回复信息的积极度或多或少能推测一个男人对一个女人的在乎程度和重视程度。若对方长期惯性选择已读不回，就可以推测他暗示你或你传东西对他来说无关紧要。更有甚者是自己先发了条朋友圈，还没有回复你的消息，那这就想法十分明显了。
● 第三，他的假期不留给你，却宁愿留给其它女性朋友。
甚至对方没时间回你的信息，却在上班时间或半夜经常回复别的女生的信息，基本上你就可以好好思考这段感情对你来说是不是非要不可。
● 第四、经济上对你太计较，多数人往往认为一个男人如果对女人小气，说白了就是不够喜欢。
● 第五，你生理期时或生病时没有半点具体行为上的照顾。
如果喜欢一个人，应该就会有想要照顾对方的*，如果连你生病都不闻不问，这样就是妥妥的低感情浓度。
● 第六，他对你的付出没有肯定或回报，甚至会挑剔。
譬如身为夫妇的你们，由你包办所有家务，包括做饭、打扫、洗衣等等。你成为单一付出的一方，他也理所当然的接受，而没有任何贡献的他不仅没有表达感谢，却还挑剔你哪里哪里做得不够好，却从未动手。
● 第七，对于安排彼此的假期和活动意兴阑珊。
明明说好要一起去哪里旅行，对方却完全没有要规划的意思，把行前的准备工作全部都丢给你，没有要积极参与的意思。意兴阑珊的态度间接暗示了他的期待度不高

热心网友 时间：2023-11-02 12:11

人际关系中建立情感框架，这意味着表达自己的好恶，说出自己的要求，而不是没有底线就付钱。对于另一方的要求，但你不想这样做，则不需要盲目服从。坦率地说，他只是你人生中，小阶段的一个人，没有必要为他打破自己的底线并寻求完美。一旦你服从他的要求，你将掌握主导权，并将其交给他。同时，你自然会在人际关系的心理位置上处于低位。接下来，你将付出越来越多，需求也越来越多，沉没的投资成本也将越来越多，并且你将与这种关系越来越密不可分。自然而然你就会被男人“吃定”了。因此，当你遇到令你的人际关系不舒服或不想提出的要求时，请直接说出来，进行交流，不要成为“圣母”。因为这通常不会被男人感动，但不会被男人感动，所以最重要的是，你必须珍惜自己，才能受到他人的尊重。

热心网友 时间：2023-11-02 12:12

我觉得核心是真正热爱自己，接纳自己吧。一旦发生那种使自己委屈的事情，要坦诚的跟对方讲出来，如果对方是一个认真的人那么他一定会照顾到你，反之则这个要么极度自我，要么根本不在乎你。总之无论怎么做，核心都是我真的很好，我无比热爱现在的我。