桃子可以空腹吃吗??
发布网友
发布时间：2023-01-14 08:33
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-22 06:55
桃子可以空腹吃。对绝大多数水果如苹果、梨、桃、西瓜、橘子、草莓等，空腹吃是没有问题的。
吃桃子禁忌：
1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。
2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
3、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
5、吃桃会引发过敏的人群禁食。
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扩展资料：
桃子的营养价值
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；
2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血人的理想辅助食物；
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿人食用；
4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等。
参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0525/c14739-27051536.html"target="_blank"title="人民网-按时间吃水果对吗早上水果真的比晚上水果营养？">人民网-按时间吃水果对吗早上水果真的比晚上水果营养？
参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0608/c14739-27120071.html"target="_blank"title="人民网-桃子有6大养生功效吃桃子九个禁忌">人民网-桃子有6大养生功效吃桃子九个禁忌
热心网友
时间：2023-09-22 06:55
作用：桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。
桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干（桃脯），经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。
值得注意的是，鲜桃下树后极其不耐储存，应趁鲜食用。食用前还要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症。
热心网友
时间：2023-09-22 06:56
吃桃要注意什么
桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。
1.桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
2.多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。
3.桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
热心网友
时间：2023-09-22 06:56
水果一般都不要空腹吃，对胃不好，果酸会刺激胃粘膜,而且空腹吃水果时，水果中的糖分更容易被吸收，不但不会减肥，还会增肥！
热心网友
时间：2023-09-22 06:57
